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养老院的晚餐饮食注意

养老院的晚餐饮食注意

老人们应该选择清淡、容易---的食物来减轻---负担，避免肠胃等出现健康问题，这是健康吃晚餐需要了解的常识。下面向阳护理院的小编为大家介绍一下老人们在养老院的晚餐饮食注意：

1、晚餐不宜吃---性大的食物

晚餐的许多事情是需要我们掌握，尤其是晚餐不吃一些---性食物是关键。由于晚餐接近人们的夜间睡眠时间，容易提神，---身体的食物尽量少吃，否则有可能会降低睡眠，例如辛辣的食物，含有不适合的食物应该远离。

很多人没有注意这个常识，在晚餐摄入这些---性大、容易提神、兴奋神经的食物，有可能在影响之后出现睡眠降低表现。夜间没办法安稳入睡，持续的无法入眠带来的影响十分明显。

2、晚餐不要吃太饱

晚餐应控制食物的摄入量，一般正常吃起到八分饱就可以。许多人认为吃饱餐对您的健康有益，能够获取丰富的营养物质，殊不知晚餐吃太饱也是有损---的。在吃太饱的情况下不利于---功能提高，反而会增加胃部负担，同样对人体健康不利。因此，老人平时应该注意吃晚餐方---确，吃到七八分饱即可，可以满足身体的营养需求。

3、晚餐要选择容易---的食物

吃晚餐时，老人应该选择正确的食物。许多在晚餐的人只知道吃一些油腻的肉类的食物。但是，晚上的锻炼活动相对很少。

养老院中任何做好预防和救助的相应措施

养老院中任何做好预防和救助的相应措施：

预防和救助能力对应对发生老人摔倒的情况，下面向阳护理院为大家介绍的相关治理措施

1在现场若没有能力对摔倒老人进行急救的，要尽快通知交通警或电告110、120。

2查看摔倒老人的情况，如看他的呼吸、脉搏、神志等重要体征情况，然后再进行对症处理。

3如果摔倒老人神志清醒，可以询问他是否有哪里---疼痛；如果有部位---疼痛，活动此部位时疼痛加剧，那么很可能是这个部位骨头折了。这种情况下，蕞好不要把老人扶起，而是让老人待在原地，并迅速打急救电话，到医院-。

4如果摔倒老人神志不清昏迷、---，那么要将他平躺在地上，头部侧向一边，保持呼吸道畅通，同时把他的衣扣解松，如果天气寒冷，要注意给老人保温，并立即拨打急救电话。

卧床老人的饮食应注意哪些问题呢?

老年康复医院对卧床老人的饮食应注意哪些问题呢?

卧床老人对食物的标准不同于常人，甚至比常人的标准严格。我们在护理卧床老人的时候，更要注意饮食的注意饮食问题，下面向阳护理院的小编为大家介绍相关内容。

1、营养应丰富：

在---方面，例如---，这是由于蛋白质合成减少，所以在饮食上需要注意优良蛋白的供给，如瘦肉、鸡蛋、奶等；还要注意---的供给，多吃新鲜的水果蔬菜，既---了---的摄入，同时也可以预防生病。

2、种类应适当：

由于---功能下降，饮食应低脂，低胆固醇且易于---。由于牙齿脱落或吞咽功能下降，食物蕞好更软烂一些，含纤维多的蔬菜，可切得细碎一些，这样不用太多的咀嚼，即可咽下。并注意色、香、味，因为老年人的味觉减退，做一些平时爱吃的，色香味美，可以更利于其进食。

3、进食应安全：

随着年龄的增长和---的原因，吞咽功能逐步下降，在进食时要细嚼慢咽，吃饭时尽量不说话，也不要催促其进食，这样可以减少或避免呛噎的发生。

4、温度应适宜：

由于老人年龄增长的关系，肠胃功能下降，食物不应吃太冷或太热的。 食物太冷，会------，引起腹部不舒服，---，---和其他不适。食物太烫会烫到口腔及食道黏膜，增加老年人的痛苦。所以食物宜温热适宜或由家人品尝合适后再让老年人进食。

5、次数应合理：

卧床的老年人活动较少，胃肠---较弱，---能力下降。建议少吃多餐，以---营养摄入，也利于---吸收。

在每天正常饮食的同时，老年---老人必须---摄取一定量的水分。 每天约1200毫升，约6杯。饮水以矿泉水或淡茶水为宜，少量多次，不要等口渴时再喝，这样既有利于体内废物的排出，也是预防生病的措施之一。

护理老人饮食事项

向阳护理院为大家介绍护理老人饮食事项

护理，一项长期而又艰辛的工作。作为养老护理员，如果在一些细节上对老人护理得当，会很大程度提高自己的工作效率以及老人的生活。

据老年人生活习惯，合理安排进餐时间。一般早餐时间为上午6—7时，午餐时间为中午11—12时，晚餐时间为下午5—7时。

每天进食量应该根据上午、下午、晚上的活动量均衡地分配到一日三餐中。主食“宜粗不宜细”：老年人每日进食谷类200克左右，并适当地增加粗粮的比例。蛋白质宜“精”：每日由蛋白质供给的热量，应占总热量的13%~15%，可按照每千克体重1-1.5克供给。

老年人要多吃新鲜瓜果、绿叶蔬菜，每天不少于300克，这是---和无机盐的主要来源。进食后要用清水或茶水漱口，以保持口腔清洁。