南海游泳学校招生询问报价「多图」

冬泳有促进 的作用 。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、、、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的，即所谓神经---。再通过相应的神经调整相应生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的---素分泌量有所增加。的含量也有增加。

冬泳可以---衰老。可---神经系统，---是的。

?游泳中的有氧呼吸和无氧呼吸，你真的了解了吗？

      从体育项目性质来说，游泳和大多数健身运动一样，分为“有氧训练”和“无氧训练”。游泳分为“有氧游”和“无氧游”，那究竟是怎么样的呢？

      有氧游：属于长距离耐久力的锻炼，又称“心肺功能训练”。它是通过连续不断和反复多次的活动，并在一定时间内，以一定的速度和一定的训练强度，要求完成一定的运动量，使心跳率逐步提高到规定的安全心跳范围内。

      作用：大量的有氧游泳耐力训练可以增大胸廊围度，提高肺活量，可以提高摄氧量，提高在短距离中的憋气能力。

      无氧游：属于短距、快速和缺乏耐久力的训练，又称“力量训练”。 所以人们在训练中，在有氧游的基础上提高无氧游的训练强度，这样无氧游泳训练才能达到---的效果。

二、---感觉神经，---更具创造力

1. 促进神经系统的成长

体适能课程能带给孩子身体一种适度的---，使其更早的完善。

2. 提高儿童情商，获得更多体验个人意义的机会

儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、活泼，广交朋友的性格。

3. 加速智力发育，让学习更进步

通过儿童体适能课程中的训练，使大脑发达。

锐地刚佛山世纪莲游泳中心---推出2---活动

喜讯！喜讯！为热烈庆祝我司锐地刚获得“”称号，我司自即日起---推出2---活动：

活动1：“---游泳冲刺班”回来了！原价980元10堂课的“---游泳冲刺班”，现在只需780元！---购买20堂只需1500元！注：由于目前游泳---满分有时间---，100m游泳男生2:30，女生2:40满分，除了要有的技术以外，还要有的体能才可以哦。所以，建议同学们报名参加20次的“---游泳冲刺班”，学习+提高，---

共有四个上课时段供大家选择:

一期9:00-10:00

二期10:00-11:00

三期11:00-12:00

四期14:00-15:00

我们将按照能力分班上课，满6人开班，每班6~15人，专属教学池，无自泳客。

活动2：所有精英班、长训班课程买10送1，多买多送！

老学员续报10堂以上课程，送2堂精英班、长训班！

老学员介绍新学员报名10堂课以上课程，赠送老学员1堂1对1课程精英班、长训班。

活动细则：

报名截止时间：2022年4月15日

活动课程使用时间：2022年4月30日前有效，---使用需补差价。

室内恒温泳池上课，目前水温27度，记得带条大浴巾过来上课，出水擦干就不冷。

---的场地 + ---的教练 = ---的学习效果

赶快报名参加吧