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关于中药泡脚，是不是就只能用于手脚冰凉，或是？当然不是，实际上中药泡脚的应用可以很广泛，适于内、妇、骨伤科---生活保健及运动健美等各个领域。诚如吴师机在《理瀹骈文》所说 “外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者法耳”。就如同内服汤药一样，泡脚的中药也是根据不同的---，辨证论治，开具不同的中药，只是吸收方式不同而已。中药泡脚的注意事项中药泡脚好处多，但是讲究也较多。

1泡脚时间不宜过长，以20~30分钟为宜。2足浴的水温以40℃左右为宜。3饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分---流向---道，如果饭后立即泡脚，本该流向---系统的---转而流向下肢，日久会影响---吸收。4严脏病、低血压不建议泡脚。因为用热水泡脚，会导致人体血管扩张，全身---会由重要脏器流向体表，这将导致---、大脑等重要缺血缺氧，对于有---病、低血压的人群来说，会增加发病的危险。

中药泡脚应注意什么

中药泡脚时间不宜过长，一般以10～30分钟，身上微微出汗为宜。泡脚时间太长容易出大汗，汗液流失过多不利于---。有、、低血压、等慢性------泡脚时间应缩短到10分钟左右。

中药泡脚水温不宜过高，一般控制在40～45度为宜。这个温度为人们比较舒适的温度，过高的温度会皮肤，易导致---循环突然加快，反而引起身体不适，甚至出现虚脱。患有、等且伴有末梢循环障碍出现感觉减退者，泡脚前应由家属或护理人员试好水温后再进行浸泡，以免。

以下人群不适合中药泡脚

正处于怀孕期及月经期的---；

有出血---或局部---48小时以内的---；危急---；有---、急症或的---；

正处于情绪激动如大怒、大喜、大悲者；身体过度疲劳、精神紧张或患精神的人士；

饭前饭后1小时以内或过饥、过饱以及酒醉者；

足部有破损、以及较---者均不宜中药泡脚。

若中药泡脚后出现---、---等不适反应，应立即停止，一般平躺休息即可---，但若病情加重，需医院。

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　　 原料：150g，20g、50g、100g。方法：水煎，先趁热用药蒸气薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次。　　

　　 配方八：中老年足跟痛　

　　　原料：30g、30g、15g、15g、栀子15g。方法：水煎、每日2-3次。　

　　 配方九：　　原料：15g、大枫子15g、大黄15g、15g、15g。方法同上。

　　配方十：足---　　原料：15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。方法同上。　

　　 配方十一：足皲裂　　原料：陈皮30g、葱白15g。方法同上。

中药泡脚配方

　　 保健足浴配方:15克、红花15克、10克、20克、透骨草20克、鸡血滕30克。上述中药材用水煮开20分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部5分钟,等水温适宜再将足部浸泡在水里,水凉后,可以再重复加热一遍。

　　 光绪泡脚通过对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗,使通过毛细循环进入人体,达到调理、理、平肝火等功效。　

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这3类人泡脚需谨慎

一、下肢的--- 下肢---用热水泡脚并不能------，还会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。下肢、静脉回流受阻，会使下肢长期处于淤血状态，时间久了会导致小腿部皮肤营养障碍，使其出现散在褐点，皮肤增厚、脱屑，甚至---长期不愈等问题。下肢的---皮肤屏障功能下降，如果长时间热水泡脚会导致---的机会增加，诱发软组织。此外，下肢---也不宜用热水袋暖脚或洗---，洗热水澡的时候水温不要超过40度。早期---可通过改变生活方式------，如避免久坐、久站，减轻体重等。有------的---可在医生指导下服用-药、穿弹力袜等------。