自强路街道初中-体育培训公司-「梦翔花开体育」

---体育能否推出考试大纲而不是固定项目？

设立---体育的初衷应该都是为了同学们在智力成长的同时，体力体魄也能健康，让同学们在学习文化知识的同事加强体育锻炼，增强学生体质，所以将---体育纳入---范畴，而且分值还不低，以期能达到以考促教的目的。但是这样的方法是否可以达到预期呢？

---体育的项目大多数情况是在固定的几个项目内选择3个，有的时候甚至是固定考那几个，这样造成了大多数的人为了获取高分/满分，只练习即将考的项目，而忽略了---体育设立的初衷。而且因为固定项目后，训练难度降低，对大部分学生来说获取满分的难度都不大，因此许多学校初一初二基本没有体育课，都被其他文化课给占去了；只是到了初三才开始针对性地进行强化训练。这样---体育的初衷就完全没有了。

陕西---体育引体向上

项目3---选测一项

一引体向上男

1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

2. 测试方法---两手正握掌心向前横杠，两臂与肩同宽，两脚离地成直臂悬垂，身体自然伸直，两臂同时用力引体身体不能有附加动作，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂，开始下次引体上拉。

3. 注意事项

1---应身体静止后开始测试。

2向上引体时，身体不得有大的摆动，也不得借助其他附加动作。

3两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试

为了---们在学习之余保持---的训练节奏，提高身体综合素质

冬训

冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期，是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了---们在学习之余保持---的训练节奏，提高身体综合素质，同时为下一阶段训练打下---基础，参加冬训是非常---的。

冬训的益处

增强抵抗力

人在寒冷环境中锻炼，能增强神经系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使孩子的身体适应寒冷天气。

提高学习效率

冬天运动可以增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，还能力，提高学习、工作效率。

保持好心情

运动的时候，大脑会分泌的可以帮助合成体内的和---。---，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，坚持锻炼会使孩子快乐、充满活力、精神饱满积极！

---体育培训可以帮助你去你想去的大学

近些年来体育在初中升学考试中的比例越来越大,体育加试也越来越得到各行各业的关注。2016年,发布了《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》有效的推进了初中毕业考试,高中招生制度的改变,体育成为必修的科目。

除语文、数学、外语为必修科目要求外,体育是第4个科目,其他科目为选择考试科目,目的是引导初中---们加强体育的锻炼。

随着考试制度的进一步深化和完善随着考试的不断深化和完善,---的体育考试越来越受到社会和家长的关注。郑州作为改革的积极响应城市,中招体育考试成绩的提高,使体育加试培训受到重视,中学生对体育锻炼的需求也越来越高,他们不单单满足于学校体育时间进行锻炼,希望能够课外时间拥有---的设备、更舒适安全的环境和更为的指导,从而愿意花费一定数量的金钱来增强自身的体质健康并进一步提高体育成绩,西安---体育培训俱乐部也正是对这一需求---及其家庭提供相应的服务。

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