南京正规老年公寓服务介绍 马鞍山向阳护理中心

        入住养老院有什么优势？

      一是能让老人有时间干自己喜爱干的事情。

　　生活中总有很多人有其相伴一生的喜好，如写作，画画，下棋，垂钓等。许多喜好，在年轻时往往因为工作等原因，不可能全身心投入。年老了，住到衣、食、住、行等---操心的老年中心里，就可以自由支配时间来干自己喜爱干的事情。有的可能还能取得的成绩。如本年已是96岁高龄的话剧艺人叶子，她---的画画技艺，就是在她80岁以后住到养老院后练就的。

　　二是能让老人享受到---的服务。

　　现在，除了公办养老院中的一些特殊情况外，绝大多数老人挑选住养老院是付费买服务，如果养老院提供的服务欠好或者有照料不周到的，老人们都可以直接提出自己的意见或是挑选去其他的养老院。为此，所有的养老院都竭尽所能给老人提供各种---的服务。如其间的条件，实施24小时大夫值班，让老人居能安身，医可，这是任何一个家庭都难以做到的。养老院---的服务免除了老人和子女的后顾之虑。

  　---的传统观念是，他们年纪大到可以在家养老，这样老人就可以生活得---，这说明他们的孩子是孝顺的，所以老一代人经常认为养老院的老---多是因为他们的孩子不孝顺而生活的。事实上，情况并非如此。许多老年人向他们的孩子提出来要进养老院，因为他们认为他们可以在养老院过上更幸福的生活。

  　原因一、年龄差距。老年人基本上是保守的、经济的，但由于时代的不同，儿童在某些方面不符合老年人的要求，因此不可避免地会出现两者之间的矛盾，而这些矛盾不利于相互关系。举个例子，常见的现象之一是：孩子们在外面吃饭时，经常和父母一起点很多食物，只是为了让父母有新鲜的口味。这种行为常常导致许多不能吃的菜，孩子们有时---打包。这无疑会在家长心中造成浪费的印象，所以家长会提醒，但一旦提醒的次数太多，孩子会认为家长不懂他们的孝道，而家长会认为孩子不听他们的话，这会造成两人之间的矛盾。上面的例子只是由年龄差距引起的一个小问题。

　　原因二、孩子们太忙，他们厌倦了独处。老人和孩子住在一起，有时他们可能几天都看不到孩子，因为他们经常要出差去上班，即使他们有时有自己的事情要忙在家里，所以他们没有时间和老人聊天，而老人只看电视消磨时间。

　　以上两个原因只是原因的一部分。正是由于这些原因的存在，老年人对养老院有了一定的了解后，才想住在养老院。他们住在疗养院后，也认为自己的决定是正确的。

压疮，又称褥疮，是身体局部皮肤长期受压，影响---循环，导致皮肤和皮下组织营养缺乏，进而出现损伤、---乃至坏死，增加卧床---的痛苦，加重基础---，甚至危及生命。因此，老人若长期卧床，预防褥疮就非常重要。一般情况下，做好以下几点即可。

1.每天观察。对受压的部位采用减压措施，如增加软枕、---垫、水垫，或换用气垫床等；局部已不再受压但皮肤依然发红的部位，要加强观察，每天至少一次。

2.保持清洁。皮肤被汗液、大小便浸湿，要及时用软毛巾、湿巾纸或柔软的棉布清理，以减少皮肤的损伤。

3.防止皮损。摩擦会磨去表层的皮肤并损伤皮下的血管，因此，更换------时要完全抬空身体，不要拖、拉，---时可请他人帮忙，使用床单协助抬空---身体。若---有或，更需小心照顾。

4.安置---。定时改变---是---褥疮的方法。

5.床铺整洁。保持床铺清洁、平整、干燥，注意保暖。

6.垫起小腿。可用枕头或泡沫垫将小腿垫起，避开腘窝和跟腱，防止足跟受压。

7.补充营养。每天摄入足够的营养元素：足量碳水化合物如米面等、蛋白质如肉奶蛋等、脂肪如食用油、---如各类果蔬等，可促进机体康复，保持皮肤健康。

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身体衰老的同时，大脑认知功能也会下降。日常生活中有些习惯，能在一定程度上---大脑退化的进程。

一、记日记。阅读和写作保持大脑的健康和活跃。以前，人们常用笔记本写日记，十分有益于大脑。美国犹他州立大学老年医学家发现，一生坚持写日记的人，患阿尔兹海默症的风险降低了53%。

二、护听力。听力下降与大脑老化有关。美国约翰·霍斯大学耳鼻喉科发现，有听力损失者，与认知能力加速下降30%~40%。这可能是因为努力倾听的压力使大脑负担过重，或者听力丧失导致社会孤立。

三、少饮酒。根据美国防止酒精-与酒精研究所的研究显示，喝一点酒也会造成认知功能障碍。美国罗格斯大学神经科学家发现，酗酒会使人脑细胞的生成数量减少40%。

四、多运动。瑞典哥德堡大学的流行病学家通过骑动感单车来检测女性的体能，结果显示，体能水平高者比水平中等者患阿尔兹海默症的风险降低了88%，前者出现---的时间比后者晚11年。

五、玩---游戏。经常向思维功能发起挑战如阅读、猜---对大脑功能有益处。

六、学习新事物。学习新事物时，神经元之间建立新的联系，会增---脑功能。这就像提前把更多钱存入了---账户，-后大脑功能开始时，就能利用之前的储蓄了。

七、注重友谊和亲情。和朋友在一起时，更容易保持头脑敏锐。美国拉什大学社会学家的研究显示，社会活动得分每高1分，认知能力的下降速度就减缓47%。社交是---压力和减少孤独感的重要方式。

八、每晚睡眠---7小时。老人睡眠越少，大脑衰老越快。新加坡国立大学医学院发现，睡眠时间少的人身体有损伤，认知能力也会下降。但注意，睡眠过多也会伤大脑。对于大多数成年人，每晚7小时睡眠。