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泳池

出发。

出发应选择适当的---，避免撞车或超车时与对方的人---

正确做法：注意观察同泳道游来掉头的人和即将出发的人的速度，与自己的速度比较；如有快速游来并掉头的人，等其掉头游出后再出发；如有慢速游来并要掉头的人，在其接近池端前出发，这样不影响其掉头；如有慢泳者先于你出发，而你估计会超车，观察一下对面一侧是否有游来者，待慢泳者游出一定的距离后再出发，这样可避免中途超车时与对方来者撞车，或者无需超车。

错误做法：在对方游来者接近池壁掉头前后出发，这样很容易与游来掉头者撞车。

好了，先总结这么多。大家如有其它好的做法也可拿出来补充和分享。这些是自己游泳时观察和---注意的规则，但因为别人不知道，所以仍然时有被卷入混乱或撞车的情况。如果大家都按照同样的规则游，泳池交通就会比较畅通和有秩序。

清洗头发不要太草率

头发被浸湿后，很容易病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水---冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。

适当滴氯眼

潜水时戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致。此外，池水中的消毒剂也---眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯眼，预防眼睛。