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樱桃预防视力下降：

人体中如果缺乏---a和相关营养素，会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中---a的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑---大有裨益。

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对于tong风---来说，樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效，它含有的丰富的花青素、花色素及---e等，都可以促进---循环，有助尿酸的排泄，---因tong风、关jie炎所引起的不适，是很有效的抗yang化剂，---是樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，起到xiao肿、减轻疼痛的作用。因为新鲜樱桃上市时间短，所以有人用樱桃泡酒以便常食，可是酒是tong风---的饮食大忌，一般建议是鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶，放于锅内高温蒸煮消毒后，就可以---一年不变质了。这样做的弊端是使樱桃中有效成分损失一部分，所以食用时可适当加量。但是要注意，虽然樱桃对------有良效，但决不能代替---的yao物zhi疗。

欧洲樱桃的种广泛分布于伊朗北部可卡撒斯山脉的南部，直到欧洲西部山区。公元2到3世纪，樱桃被逐渐传播到欧洲---各地栽培，到16世纪末已开始进行广泛的经济栽培，欧洲樱桃为比较高大的樱桃，欧洲樱桃苗木为小乔木。公元前3世纪希腊人首先人工栽植樱桃苗木，当时罗马帝国把樱桃作为果树栽培，并先后从被其占领国带回樱桃资源。公元40-60年罗马帝国占领英国期间，英国开始种植樱桃。到14世纪樱桃苗木种植扩大到北欧各国。17世纪，欧洲yi民把欧洲樱桃苗木带到了北美洲。随着欧洲和北美洲在的扩张，也把樱桃带到大部分温带。