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骆驼奶的味道比牛奶略咸。100毫升骆驼奶与等量牛奶的---c含量分别为3.8毫克与1.0毫克；1升骆驼奶含52单位的---，而等量牛奶的---含量仅为0.016单位。骆驼奶中含有人体必需的18种---酸。此外，骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶；骆驼奶富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化人体的系统。

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羊奶就是羊乳，分山羊奶和绵羊奶两种。我国主要产山羊奶，其中比较的有崂山奶山羊羊奶、关中奶山羊羊奶、萨能奶山羊羊奶。
为了避免朋友们在平时买羊奶时出现吃亏上当的现象发生，我专门总结了6招方法来鉴别羊奶的新鲜程度，接下来就把具体方法分享给大家。
1.看色泽
新鲜羊奶的颜色呈现为乳白色，而且为均匀的液体状态，里面没有杂质和结块。如果发现羊奶颜色泛黄、泛绿、泛红，基本可以断定为过期羊奶。
2.闻气味
新鲜羊奶闻起来有一股特殊的奶香味，也有喝不惯羊奶的朋友认为是奶膻味，这个味道比较浓厚，扑鼻而来。而那些闻起来一股尿骚味、发霉发臭味的羊奶，均不可食用。

军农养生小课堂***寒冬来袭，这些冷知识需知道！

起居养生——忌过劳

进入冬季以后，很多人明显感觉精神不振，嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷，人体气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡；

只有拥有充足的睡眠，在冬季积蓄能量，才可---地迎接春天的到来。

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”锻炼在冬天也。

不过值得注意的是：天气寒冷，外出运动的时间也宜选在正午时分，此时温度较高，外出散步容易激发人体的机能，使全身关节筋骨得到适度的运动，促进身体---。