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户外拓展训练误解

     很多人将拓展训练等同于“---挑战”或“训练”时，误认为拓展训练是对学生体能的---挑战，事实上拓展训练的体能在课程中占的比例并没有想 象中大，所有的活动都是在学生体能可以达到的范围之内，是力所能及的一些活动。

拓展训练的动作比较接近生活化，而且具有较强的个人习惯性，和传统体育课相比，拓展训练的身体练习方面学习较少，很少有技术性动作的重复练习来达到掌握某个动作的练习，体能消耗相对较低。

     过低的认为体能消耗也是误解，在课上学生积极的个人挑战活动体能消耗很大，在队友挑战时的保护和配合同样需要付出体力，拓展训练项目在体力消耗上不亚于传统体育课。

户外拓展训练是一项具有挑战自我---、发挥潜在能力、增强自身素质、提高团队协作精神的拓展活动，户外拓展训练所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练项目。

遵守规则和思维是拓展培训在拓展训练过程中所重视的一个训练内容。“极速六十秒”是一项看起来很简单的游戏，但是实际参与进去你会发觉很困难，通过这一游戏可以让学员真正面对自己的不足，而不是仅仅通过推测来处理事情。

拓展训练就是通过这样的方式将希望传达的意识或者企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队整体行动的重要性。拓展培训将员工们置于一样的环境，面对相同的困难，通过共同的尝试和努力建立统一的信念，以增强团队的归属感和荣誉感。