大塘学校食堂承包承诺守信「德膳源膳食」

1.食堂经理是食堂卫生安全的责任人。

2.食堂在自查中发现卫生安全事件或卫生安全-后，应严格依照《食堂卫生管理制度》的规定进行处理。

3.公司在检查中发现与认定的卫生安全事件、-，应依据规定进行处理。

4.卫生防疫部门在检查中发现与认定的卫生安全事件，由其-处理。

5.食堂发生事件，经卫生防疫部门认定的责任在食堂的，由食堂经理承担主要责任，并先接受卫生防疫部门-作出的处理决定。

食堂发生事件性质与情节--的，直接责任人负责任。

白领总不忘给皮肤吃水果

   苹果：

 　适用于中性皮肤。切片敷在皮肤上会产生一种凉爽的感觉。可减轻灼热造成的不适。

　　柠檬：

　　适用于油性皮肤，具有收缩毛孔，活化表皮细胞的特殊作用。同时，柠檬还是普遍使用的增白剂，用柠檬汁擦脸可漂白被阳光晒黑的-。

　　鲜桃：

　　适用于干性皮肤，鲜桃含有极丰富的水分和营养，不论是何种-，经常以鲜桃切片贴于脸部，可使-细腻、嫩滑。

　　香蕉：

　　适用于敏感-，把香蕉搅成糊状敷于敏感-可起到安抚的作用。

　　猕猴桃：

　　因其含丰富的-c，而-c能参与胶原蛋白的形成过程，是抗皱美容的佳品，因此，猕猴桃适用于任何类型的皮肤。

                                                              -可用食疗调理

  -，指非病非健康状态，这种状态如不能得到及时的纠正，非常容易引起心身-。德膳源餐饮公司健康饮食-运用食疗来应对-，效果较好。

       1、烦躁  多吃富含钙、磷的食物，含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、海带；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

       2、心烦气躁 可多补充一些钙，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及海产品等，因这些食物当中含有极其丰富的钙质，有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有-消痰的作用。啤酒有顺气开胃，改变-情绪的作用，适量喝点有益。

       3、压力过大 当承受-心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的-c，所以要尽可能地多摄取富含-c的食物，如清菜花、菠菜、水果等。

       4、精神敏感 有此-的人适宜多吃鱼、绿叶蔬菜，因为蔬菜有-神经的作用。

       5、-减退 感觉以前记忆挺好，现在却丢三落四、粗心大意，这时候你就要补充-了，-是-c及-a。在日常饮食中，多吃富含-c及a的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、西红柿、红枣、田螺、卷心菜等。

       6、眼睛疲劳 在办公室里每天都要对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的-a。

       7、大脑疲劳 当大脑感觉到比较疲劳时，可多吃一些坚果类的食物：如花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对-、强-有-的效果。

                                                                     每天吃多少鸡蛋合适？

   德膳源餐饮公司提醒大家注意，为了-平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2～3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3个鸡蛋，但不宜再多。

　　因此，每天至多吃3个鸡蛋！