武威青少年-体育培训机构来电洽谈「梦翔花开体育」

参加---体育培训有哪些好处？

一般在学校里，一周只会有两节40分钟的体育课, 而且只配备一名体育老师(不敢---该老师在各个专项上都精通), 同时四十几名学生, 因而锻炼量不够、 辅导无法个体化，的成绩会怎样可想而知。1、每次基本课90分钟，由4个部分组成：热身+下肢及腰腹综合训练+上肢综合训练+三大球训练， 每次课程都会有相应项目的模拟测检测。 2、在基本课后，如果孩子学有余力或想针对个别偏弱项目加强训练，可选择30分钟加强课，由教练进行针对训练，利用好每次训练时间。 3、同时也可以根据自身情况预约-、一对二-进行专属训练。

一般在学校里，一周只会有两节40分钟的体育课, 而且只配备一名体育老师(不敢---该老师在各个专项上都精通), 同时四十几名学生, 因而锻炼量不够、辅导无法个体化，的成绩会怎样可想而知。每次基本课90分钟，由4个部分组成： 热身+下肢及腰腹综合训练+上肢综合训练+三大球训练，每次课程都会有相应项目的模拟测检测。 2、在基本课后，如果孩子学有余力或想针对个别偏弱项目加强训练，可选择30分钟加强课，由教练进行针对训练，利用好每次训练时间。 3、同时也可以根据自身情况预约-、一对二-进行专属训练。

陕西---体育?篮球技能

篮球技能

1. 场地器材场地为28米×15米的标准篮球场。测---球使用《篮球竞赛规则》规定的比赛用球，测试仪器测试。

2. 测试方法---由篮球场中线与边线的交叉点处出发开始计时，运球上篮未投中者必须补投一次抢得篮板球后运球通过---冲撞免责区，运球至另一侧边线中点绕过标志杆后折返再次运球上篮未投中者必须补投一次，投中或补投未中抢到篮板球后运球至起点处停止计时运球路线见上图以秒为单位记录测试成绩过秒进位，不计小数，每人可测试两次，以好一次的成绩记分。3. 注意事项

1单侧上篮、投篮各一次机会，如两次均未进球者---4秒；2出现带球跑；双手运球；运球上篮不碰篮板篮圈篮网；运球后原地投篮补篮除外；未通过---冲撞免责区域等违例现象，此次测试无效；

3出现---违例时召回重测重测只限一次。

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