吴江健身器材报价- 华夏体育

华夏体育是中国体育器材协会会员，通过iso9001：2000管理体系。经过多年的辛勤耕耘，“华夏体育”已成为---，获得了广大客户的一致---和赞扬！

华夏体育有厉害的施工队伍，好的设计团队，完善的5s和管理系统(tqm，整体实力都很强，是江苏省---的健身器材供应商之一。

诚信，品质，和谐，共赢是我们的经营宗旨，客户的满意是我们的目标，客户的是我们的骄傲!

华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、pvc羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。

压腿器的使用方法：

面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身保持正直，挺胸收腹。上身慢慢向前弯腰，直到大腿后侧肌肉感到被拉紧，上身不能再向前移动时停止，保持这个姿势20—30秒，然后还原。

仰卧悬垂臂屈伸

学生在低单杠上做仰卧悬垂姿势，另一学生握其脚腕或小腿，将练习者的脚抬至水平部位。拉25～40次为一组，练习3～4组。