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普通而有效的淡i斑食物：

三、番茄

番茄中富含番茄红素和维i他命 c，均可有效抑制-形成。经常食用番茄有助于减少-的形成，减少色i斑，维护皮肤。

四、牛奶

乳液有助提高-细胞活力，促进--，保持-水润柔嫩。

5、谷物类食物

像大豆这样的谷物，富含维i他命 e，可以抑制皮肤中的-化脂质，从而阻止-沉淀，起到淡i斑作用。

促进色i斑形成的因素很多，花大价钱购买各种-产品未必能看到理想的效果。平时要做好防晒工作，这是预防色i斑形成的重要步骤，其次要吃补的补充剂。

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特种化妆品由于其特殊的使用目的，所以会用到具有相应特殊功效的原料，其安全风险相对于非专i用化妆品而言要高得多，-也要更严格。

选购特殊用途化妆品时，要注意产品标签上是否标注了“国妆特字”或者“国妆特进字”的批准文号，使用这种批准文号的特殊用途化妆品，可以放心使用。

但不是所有的皮肤都能用特殊用途化妆品，敏感皮肤使用前应做一次-测试。

很多女生都有-的需求，不过这是一种特殊的化妆品，在使用的时候要多加注意，另外要选择适合自己肤质的化妆品。

如-、除i皱、祛眼i袋等多种功效的护肤品，如果不能-地发挥作用，那么将很容易被消费者抛弃。有了没有效果，消费者-再买一次？不能重复购买产品的比率，即进入坟墓。

而且从另一方面来说，像防晒、保湿这类基础型、保养型的功效就比较容易受到消费者的-。由于象防晒和保湿一样，能-“感觉”到效果，而且像防晒这种功效也比较大众化，一款-，可以适合很多人的肤质。

因此，功效型护肤品虽然难以达到功效，但它的基本功效还是值得开始的。

安全是功效型护理之坎

一提到功效型护肤，许多和渠道商都会考虑到它的安全性。尽管在这方面已经有相当严厉的禁令，但很多护肤品牌还是在不断地打“-”，各种激i素、各种-成分屡禁-，导致渠道和消费者很-。

但是产品安全问题并不只是品牌单方面的错，有时店里有些不恰当的做法，也会引起产品安全问题。

举例来说，某些功效型产品虽然效果-，但由于该产品也会有副作用，前期也会造成皮肤损伤，因此在使用时，应考虑消费者皮肤的及使用后的保养措施。许多商家便很容易忽视这一点，只要功效好，就一个劲推，终会引起消费者的皮肤问题，使产品遭到-。

如今许多品牌的功效型护肤品-多了都是-，虚i假宣传，夸大宣传，功效还没有明显的副作用，这很容易让护肤市场陷入泥沼。

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雀i斑是脸上的小黑点，尽管这些小黑点并非-，但也能对人们的外表造成-影响。所以在日常生活中很多人都会采用一些方法帮助自己远离雀i斑。另外，防晒是防止雀i斑形成的一种常用方法。适当的防晒能降低雀i斑出现的可能性。

晒晒会引起雀i斑的原因是什么？实际上暴晒对于脸部zui大的撒很不好，也会对皮肤造成损伤，导致皮肤屏障出现问题，此时雀i斑出现的几率就会大大增加。因此想要远离雀i斑就应该在日常生活中合理学习防晒技巧，减少雀i斑的发生几率。

太阳对皮肤伤害zui大的就是紫外线，因此这段时间要多注意紫外线的预防，减少紫外线直通-层的可能性。大家要合理选择防晒产品，这样可以降低皮肤损伤的同时也能降低化妆品对-的残留。帮大家-的保护-。

对部分已经晒伤的皮肤合理使用防晒修复产品非常重要，大家可以选择含有果酸、杏仁酸、熊果酸等的-面膜。这不仅能帮助大家的--的恢复，还有-的作用，让大家的-变得-。

同时也希望大家能认识到，除了外在原因外，内因也是引起雀i斑出现的主要原因之一，肝郁气滞是造成雀i斑出现的原因之一。在这种情况下，只有合理的治i疗，才能远离雀i斑。

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女人爱长斑，女人脸上长斑的原因却鲜为人知。女性脸上长斑的原因很多，但一般来说，不同部位出现斑，就会有不同的原因，你知道这些原因是什么吗，今天就一起来看看。造成不同部位出现斑的原因。

1、发际长斑

这种情况有可能是由于妇科方面的原因造成的，也可能是因为自身的体质比较弱，也可能是不稳定造成的。

2、前额两侧及太阳穴长斑

这里为双侧胆经的循行部位，如有黄i褐斑，常为肝胆功能紊乱、肝郁气滞所致，常有-功能减弱、多梦等-。

3、眼周长斑

常见于子i宫-、流i产过多、激i素失衡导致的情绪不稳定者。由于长期服用避i孕药，流i产，i子i宫发育不全及雌孕激i素分泌水平不平衡。