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第二：珍珠粉-面膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。8：精神养生一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按一下--，这样能够-的促进-循环，淡化。另外，做这种面膜的时间更选择每天晚上睡觉之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有-的-以及滋养-的作用，经常使用还能够淡化，一举多得。

　　第三：豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

　　功效：老-告诉我们，经常使用这种中药面膜能够-的--，令-呈现透明的-，非常的漂亮。

　中药现在已经广泛应用在治身体-上面了。但是，中药美容产品的使用却还不够广泛。其实只要掌握一些基本的药材知识，自制一些简单的中药护肤品，同样能收获的美颜效果。

皮损为淡褐色、深褐色或黑褐片，其境界清晰，边缘常不整和形如地图或蝴蝶，对称分布于-，表面光滑，无鳞屑，无自觉-，常于日晒后加重。本病常见于-，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称性黄色褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治。

　　本病病因病机较复杂，多与肝和脾、失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。-治除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治和效果颇佳。

　　中药面膜方：白芍、、白茯苓、白菊花、白及、白、白鲜皮、丹参、牡。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。

美容保养

“美容绝非表面处理。清爽-还能有效除痘的中药面膜清爽-——滑石、天门冬等【滑石】功效：利水渗湿、-解暑。健康教育-、-总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张，平衡膳食是保持健康美丽的一步。-认为，女性中年以前，要注重补益，宜气-，有了健康的内脏，才有健美的形体。中年以后，要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、因为皮肤是健康的窗口，女性阴津旺盛，外表方能雍容华美。

-美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功能正常，气血津液充足的基础之上的。白鲜皮炖猪肉：白鲜皮粉10克，猪肉250克，盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，花椒、大料、桂皮各3克，炖至猪肉熟烂即可，佐餐食用。人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为-的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，-才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。也就是-上常说的“有诸内者，必形诸外”。认为“将相之和，国之始兴，气血之谐，人之悦色”，将气血比之为将相，由此可见，气血充足调和是人体健康美丽之本。

因此，要想拥有青春、美丽、健康的身体，就必须把阴虚挡在门就成为-们一生中的重中之重了。可以减缓女性衰老步伐，同时，还能调节已经出现的--，-女性体质。无怪乎，医学美容界有一个定论：美容保养，只有充分调养自己，才能使青春永驻。