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凉水擦浴有助---健康发育

       凉水擦浴能带走大量体热，引起皮肤血管的急剧收缩，---流向内脏，很短时间后体内大量产热，皮肤血管又恢复扩张，大量---又流向皮肤。选用合适产品的先决条件包括：专为---配制的，并且需要不含人造色素、甲醛等，还有配方以少成分种类配制而成，这可减少敏感机会。这样，凉水擦浴加速了集体和内脏运动，达到血管体操的效果，能使---循环加快，增强肺、心功能，提高---的释放，增强---食欲和营养吸收，能使---体温调节---功能增强，提高机体对寒冷---的适应能力，达到健身强体，提高免疫能力的效果；能促进---生长素水平升高，发育速度加快。

      同时，皮肤的敏感性是集体发育早，基本的功能，通过凉水---皮肤，不仅会提高---的机体活动强度，调整睡眠节律，还会促进起心理健康发育。

夏季健康护肤三步走：

       在拥有---活力的夏天，---的户外活动开始增多，伺机附着在------表面的污垢和细微菌类开始增多，时刻威胁---健康。选用---洗护用品应注意以下几点：1、孩子所有外用的洗护品原材料必须安全。而油脂分泌旺盛，汗液---也---影响------舒适度。与此同时，各种蚊虫也开始频繁出动伤害---幼嫩---。那么，如何呵护---度过一个健康快乐的夏季呢？

1、使用温和洁净滋润的洗发沐浴产品，洁净---表面污垢及细微菌类，为------健康把好关。

2、洁肤后，使用爽身粉或玉米粉等为---吸走---表面湿气，保持---干爽舒适，舒缓痱子等---不适。

3、使用蕴含织物清香的---金水或花露水，有效驱蚊，放置蚊虫叮咬伤害---幼嫩---，全棉保卫---健康。

如何选择---用牙刷和牙膏

---牙刷的要求

刷牙不仅可以保持---的---，促进牙周组织健康，同时又锻炼了---手部的灵活性。

---使用的牙刷应根据---的年龄、用途及口腔的具体情况进行选择，选择的基本要求主要有以下几点。

1. 牙刷柄要直，粗细适中，便于---满把握持，牙刷头和柄之间的颈部，应稍细略带弹性。

2. 牙刷的全长以 12～13 厘米为宜，牙刷头长度为 1.6～1.8 厘米，宽度不超过 0.8 厘米，高度不超过 0.9 厘米。

3. 牙刷毛太软，不能起到清洁作用，太硬容易伤及牙龈及牙齿。因此牙刷毛要硬软适中，毛面平齐，富有韧性。

刷完牙后应清洗掉牙刷上残留的牙膏及异物，甩掉刷毛上的水分，并放到通风干燥处，毛束向上置于牙杯中。

4. 通常每季度应更换一把牙刷。

---牙膏的要求

牙膏是刷牙的辅助卫生用品，主要是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂和水组成的。牙膏不是清洁口腔的决定因素，只是能够起到洁白、美观牙齿、爽口除异味等作用。

所以，从---自身的特殊性出发，在---还没有掌握漱口动作以前，暂不要使用牙膏，待---已经熟练掌握刷牙技巧之后，可以按照以下要求选择适合---的牙膏。

1. 选择含粗细适中摩擦剂的牙膏，产生泡沫不要太多。

2. 选择---喜爱的芳香型、---性小的牙膏。

3. 合理使用含氟和药物牙膏。

4. 不要长期固定使用一种牙膏，更不要使用过期、失效的牙膏。

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