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一出生，皮肤明明很干净，但越长大皮肤就变得越来越有问题，斑点，就是zui让人烦恼的一个因素。清除污垢，不是---之间能达到的，一定要坚持才会有效果。不带斑点的日常护理法则，让您的---慢慢变得纯净无暇。

黑斑是怎样产生的？

在受到外来威胁和伤害的情况下，健康的皮肤就会启动自我防御机制，皮肤中的酪胺酸，这是促使麦拉宁---活跃增i生的酵素，当皮肤受到外界伤害时，会向皮肤上皮细胞发出求救信号，皮肤细胞内的---异常活跃，产生黑斑。

此时皮肤上出现的斑点是一种晒后短暂出现的斑点，并非是身体原因造成的斑点皮肤，这种晒斑可以用---产品加上正确的护肤方法淡化，但一定要有购买---产品的常识，也就是说，你一定要弄清楚哪个是------产品，哪个是去斑---产品，它们的用途、用处都不一样。

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斑点

斑纹是一种极常见的发生于日光暴露区域的褐色、棕色i斑纹，其形状有针头至芝麻大或较大的圆形、椭圆形或不规则小斑点，外表光滑，孤立存在，一般在---面颊上呈对称分布或密集分布。

导致斑点的原因：皮肤表皮基底层---细胞产生过多---，通常都与遗传有关，后天性斑点大多是由于涂抹含有---性成分的产品，或是挤痘痘伤到---，或是毛细血i管受到---而，久而久之就会形成斑点。

方法：斑点一般都在表皮，所以几个关于---斑点印迹的外用小窍门，效果---。比如使用一些------产品，同时还要加强---，抵抗紫外线的照射，是很有希望---除或鲜明淡化色i斑的；注意---后一定要---，否则在过强的日晒之后还会出现斑点。

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怎样---！俗---得好，方能。要---，首先要了解造成色i斑的原因。在-医理上，色i斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，代谢滞涨，使皮肤中的---、---等沉积在体内形成。要从---上---的小窍门就是内外调节，以内部调理为主，外部保养为辅。对此，内部调理要从通络、去瘀、促进体内代谢入手。而且外在保养，需要选择安全有效的---产品，加速皮肤表面---分解，更---地达到---效果。

那么，看了这么长一段含糊其辞的-医理，如何---的介绍，大家应该对色i斑的形成机制和---方法有了一定的了解，并且知道内部调理也是可以通过一些小技巧来达到的。现在就开始去斑实战了，看看---的小---都有哪些！

把握---的小---，如何从日常生活做起：

1、一年到头一定要---，尤其在夏天。出门一定要---，避免阳光直射，出门前半小时到暴露部位涂上---霜，夏天---霜的---系数应该在30以上，其他季节spf15也可以；

2、生活要有规律。早晨一杯水，---一次便可以帮助，，这条不仅是---的小---，也是健康长寿的---哦~

3、要多吃一些维i他命 c的果蔬，多喝水，保持身体充足的营养和水分，能够养颜，------；

另外，定期去美容院做---护理也不失为一种的---护理和享受；