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日常如何---和调节---？

同样是女性，为什么有人---，有人黯淡无光;有人兴致盎然，有人寡淡无味;有人凹凸有致，有人膘肥体壮;有人活力四射，有人郁郁寡欢……事实上，女人味和指数都来自---，---可以让我们身心愉快，美丽动人，可一旦失衡，我们的身体就会出现很多病变。

　　“情不知所起，一往而深”，情动---的生理学基础就是美妙的---。但是女性的---，与年龄的变化有着密切的关系。

　　8-22岁是一个女人美的时候，这也是---分泌的峰;30-35岁是女性---发生较大转变的一道坎，35岁开始，女性的---分泌开始下降，的功能也开始萎缩;45-55岁的女性，正式跨入人生的后半场，身体出现进一步的衰老。

　　身体是一个人的基础，尤其是女人，如果不好好保养，我们的---就会在35岁之后出现断崖式下降。缺乏---或者---失调，不但会直接导致我们的皮肤干涩、没弹性，出现下降等各种---的---，还会出现、驼背、、等各种病症，甚至提前出现---的---。

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如何使用精油单方精油来维持女性---平衡呢？

　　快乐---

　　◆放松肌肉，进而---和紧绷。

　　◆自然降低体内的皮质醇。

　　◆放松、舒缓和平衡身心。

　　芳疗用法

　　◆夜晚以3~4滴快乐---精油扩香。

　　◆以2滴快乐---精油和2滴真正薰衣草一起扩香。

　　外用用途

　　◆滴1~2滴快乐---精油，以基底油稀释，趁经期腹。

　　◆滴1~2滴快乐---精油，以基底油稀释，搓揉脚掌和脉搏点。

3.令心情愉快舒畅

　　充足、平衡的女性---能让女人拥有更多的幸福感。您也许会问，不是开玩笑吧?假如你生过小孩，你会记得远离的自由，以及一种健康安乐的感觉。在怀孕期间，会产生大量的黄体素。从怀胎的第四个月开始加速黄体素的产生，并且，---内可能---三百毫克或更多。这是未怀孕前的十至十五倍!怀孕期的高浓度黄体素被认为是心情愉快的主因。

　　此外，黄体素的分泌量会随着月经周期而增加或减少，在行经期及来经前几天，黄体素分泌量是整个月经周期中少的时间，因此，这段时间，您有太多莫名其妙的忧伤和烦恼!

　　4.令身材均称婀娜

　　要使身段迷人，建议您从了解两个主要的女性---—-雌和黄体素。并不如人们所---的那样，雌与黄体素是亲密的一对—-有趣的是，在整个体内微环境中，雌与黄体素相互对抗地存在的。 雌对物质代谢明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉积，所以女性皮下脂肪---，增加皮肤厚度，减少。此外，可促进---的腺管。

　　黄体素(孕)令基础代谢增强，抑制雌的过量产生，同时分解雌沉积的脂肪，促使---的腺泡发育，使---增大，体温轻度升高。30岁后，女性---的制造者“”功能开始，其中，黄体素分泌量比雌激分泌量减少得更为明显，致使30岁以上女性体内女性---常年处于不足且不平衡的状态。

现今社会，我们的生活节奏越来越快，在终日忙碌之后，我们常会易感疲劳、没精神，皮肤也渐渐失去光泽、衰老加速……

　　人从出生的那一刻起，衰老就已经伴随着我们了。人到底为什么会衰老呢?现代医学对衰老原因的认识是：　　

      1、过度氧化

　　人体过度氧化会加速衰老、---、;导致迅速生长;引发、自身免 i疫反应而使---遭受破坏;产生色素沉着，出现。

　　2、细胞的寿命

　　细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老;细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老， 常见原因包括电离辐射、线危害等。

　　3、脑衰则全身衰

　　精神打击，让人突然衰老，说明大脑对衰老有着---的影响。有的人在相濡以沫的 老伴---后，不久也会悄然而去，这就是衰老受神经影响的典型例子。

　　4、蛋白质的老化

　　其可能途径有：蛋白质合成出现差错;---白老化;异常基因导致蛋白质合成障碍，从 而引起生命的衰老。