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减重膏厂家瘦瘦包生产oem——广州品成化妆品有限公司主营有私密系列、养生系列、-系列等产品。

停用瘦瘦包后为什么会反弹

一、使用-不够

一般使用瘦瘦包需要按照-来进行，需要坚持使用三个套盒，也就是说需要坚持使用三个月才会让-的效果巩固。

一般使用瘦瘦包一个月的-效果有五斤，第二个月加重至少可达八斤，第三个月加重至少可达十斤。其中第三个月的使用主要是为了巩固效果和塑型的，有的人在使用了个月之后，就不再继续使用，那么就非常有可能会出现反弹的情况。

二、不继续控制饮食

瘦瘦包本身利用的是-眼周围的穴位，将功效通过热能的方法传输到体内，在使用瘦瘦包期间是不可以喝汤的，同时在饮食上面需要-的注意才行。有的人看到自己有了明显的-效果之后，就会马上停止瘦瘦包的使用，也不会在饮食上面多加控制，自然也就会出现反弹的情况，而这个反弹与瘦瘦包本身是不存在关系的，主要是肥胖者自己没有关注自己的嘴巴。

三、不坚持合理运动

一般建议在使用瘦瘦包期间的朋友还是要适当的动一动会-，或许在使用瘦瘦包的期间还可以坚持运动，比如散步、慢跑等等。在-成功之后，有的人就会不在运动，也不再控制饮食，长期下去自然会出现发胖的情况，这是一个无法避免的现象，当然与瘦瘦包是没有任何关系的。

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瘦瘦包有什么作用

瘦瘦包的主要功效就是帮助肥胖人群瘦下来，而且瘦瘦包绿色安全，无污染、不拉肚子不伤身体。瘦瘦包不是单纯的-产品，而是通过-易胖的体质来达到-的目的。虽然瘦瘦包具有非常-的-效果，但是肥胖人群也不能过分的依赖它，肥胖人群还应该养成-的生活习惯，保持一个-的心情，这样对-有很大的帮助。

瘦瘦包每次敷多久

瘦瘦包一般敷20分钟左右即可，不宜敷太长时间。

瘦瘦包每次外敷不要超过30分钟，将瘦瘦包放于腰带网袋中贴敷于神阙穴(俗称-眼)，瘦包的一面对着-，将温灸电热腰带插电热敷，温度控制在40-60摄氏度内，小心，用完记得拔掉电源收起腰带，并将药包放入密封塑料袋内，防止挥发。

瘦瘦包使用注意事项

在使用瘦瘦包的期间，不能喝大量的水，否则会影响瘦瘦包-的效果，另外不要食用一些难以-的食物，在使用瘦瘦包的期间，一定要控制-喝酒的量。

虽然瘦瘦包具有非常-的-效果，但是也不能过于依赖它，不能长期的使用它。如果想要达到-的效果，在日常生活中，我们的饮食习惯和生活习惯一定要注意，另外要做一些简单的-运动。

深蹲的正确姿势】

深蹲到底能不能超过脚尖，一直是很-的重训问题。过去许多人认为深蹲时如果膝盖向前太多，会导致膝盖承受过多压力，因此提倡深蹲不要超过脚尖。

但也有研究-，如果-膝盖不要超过脚尖，确实会让膝盖压力下降，但却会让髋关节压力暴增，听起来也很不妙。

这里作者援引了学者史温顿的研究，比较了三种深蹲方式：传统式、健力式和箱式深蹲。其中传统式会超过脚尖，而健力式与箱式则不会。结果，膝盖承受的压力居然都非常接近。

营养师认为，只要在正确的姿势下，超不超过脚尖其实对膝盖负荷相差不大。如果脚踝关节度较差，可以考虑不要蹲超过脚尖；反之如果髋关节活动度较差，则可以使用超过膝盖的蹲法。

总结以上，想瘦不是「少吃多动」这四个字可以搞定的。除了控制热量外，更要注意饮食的品质，尽量吃原型食物，减少糖和精致淀粉的摄取。而正确运动也同样重要，想减重，有氧之余也要搭配重训，并记录自己的成绩作为衡量依据。