登封武术学校训练基地来电垂询 少林小龙武术学校

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学习武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强孩子的体力、柔韧性以及身体的。

练习武术，可给大脑许多-的-在练习过程中， 不单是骨骼肌肉的发达 ，更是空间感知， 经验 米型识别等右脑功能的综合性发挥因啡常有利于发展孩子的空间意识，形体感知等 右脑功能，提高 了孩子的形象思维能力和创造力。

【少林小龙武术中等学校】始创于1980年，是全国很早的一所少林武术专科学校。经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校，欢迎您的咨询。

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开始练长拳。

长拳的动作比较多，可以锻炼对-的记忆；并且对基本的姿势动作都会有一定的涉及。

手脚动作做-，只是基础中的基础；

下盘要稳，晃来晃去会被师傅打；

动作要流畅干净，又要有武术的精气神；

眼睛应该看向哪里也是有规矩的而且眼神要坚定，闪烁不定也会被教训

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中国传统武术倡导的是止戈为武，反对甚至鄙视好勇斗狠。中国传统武术是捍卫尊严引而不发的-，同时又是威胁他人的大棒。学习中国传统武术的有成者，当然拥有运用自身武功维护自身安全和权益的能力。但同时他或她一定是-者，心态平衡者，文明-者，和平捍卫者。

中国传统武术经过千百年来的实践摸索，通过长期的、-次的与各种文化的相互学习借鉴，历经-宗师先贤的总结提高升华才形成了今天人们看到的博大与精深。毋庸讳言，作为中国传统文化一部分的中国传统武术，自然无法摆脱其历史的局限性，但其所蕴含的哲学原理，人文精神，道德风貌，民族智慧，科学成果，技术方法，训练实践等等至今仍是我们取之不尽的科研资源与精神宝藏。是非常值得认真学习与吸取，保护与传扬的非物质文化遗产。

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