吴江区一级新鲜水果市场信息「在线咨询」

华东水果批发市场是江苏省-立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序-，汇集了国内国外的多种名优水果。

葡萄柚

   富含-c，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，i好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

苹果

　苹果能帮助-，为你的身体排出毒i素。如果你是易胖的体质，并且经常不运动，建议你每个月抽出2--3天的时间，在这几天当中，每天只吃苹果和少量水分，而不进食任何其它东西。减i肥需要坚持，用苹果减i肥方法半年就会瘦下来。

-孕吐的四种水果：

杨梅

酸甜可口，符合准-口味。也为准妈妈补充铁、膳食纤维以及各种纤维素。-准-胃口，-食欲又能补充营养。女性多吃什么水果好：吃香蕉保持快乐心情香蕉相信不用介绍大家也是非常的熟悉的，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散-、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、-和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的-酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，--”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。华东水果批发市场是交易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来，满意而归。

多吃水果的好处：

猕猴桃——-

猕猴桃对-有-的治i疗作用，因为猕猴桃中-c的含量-，而-的-部分是因为缺乏-c，缺乏-让牙龈变得脆弱，常常出血i、肿胀，猕猴桃的-c含量是水果中丰富的。

柳橙——脚i气困扰

体内缺乏-b1的人容易受脚i气困扰。这种情况下适合选择柳橙，它富含-b1，并帮助--。

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。不仅仅如此，在紫黑色的水果中还含有其他水果中少有的钾、镁、钙等矿物质，这些离子多以有机酸盐的形式存在于水果当中，可有效的维持人体内的离子平衡。余位不多，对外招商

什么时间吃水果对身体有益

　　饭后不宜食用一些水果，人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的-过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、-或便i秘等-，天长日久，将导致-功能紊乱。

　　饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，会-胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养-。i能刮油的水果葡萄柚富含-c，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。