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发布者：河南中爱生物科技有限公司 时间：2022-9-7
产后新生儿要有充足的休息时间，否则容易出现、疲劳、等---，还会影响的分泌。另外，每天争取能有10小时的睡眠时间，睡觉时采用侧卧位有利于恢复。初为人母，由于分娩时消耗体力，加上腹肌松弛，故产后胃肠---能力较弱，故产后初期应多吃些清淡，易---，营养丰富的食物。喝大量的汤可以帮助下奶；吃一些水果和蔬菜可以补充身体所需的---。哺乳期---也需要补充含钙的食物或钙剂。
对盆底明显松弛，甚至出现尿---的产妇，可采用专门的盆底康复仪进行。通过电---，唤醒盆底肌肉的本体感觉，起到1种生物反馈的作用，从而达到锻炼的目的，达到一定效果后可佩戴家庭康复器具，即哑铃，继续锻炼，这是1种比较的盆底肌肉康---法。 还可在过程中配合适当的锻炼进行---，提高自身，使身体素质有所提高，同时要多吃新鲜水果和蔬菜补充身体所需的营养，尽量不要过度劳累，保持充足的睡眠。
剖腹产比较安全,只是误会
有很多名人选择剖腹产，这使许多怀孕的母亲相信剖腹产会更安全，更方便。当分娩时，也会发生“会阴切边”，这对准妈妈在分娩途中大的“恐惧”之一！这个想法是错误的！ “瓜果成熟”是自然法则，自然分娩是准---。剖腹产比较安全，只是误会。世卫组织的一项调查发现，剖腹产的---远高于自然分娩。毕竟，剖腹产不仅是单刀切口，还必须切开七层皮肤和肉，然后切三层，然后取出胎儿并按顺序缝合切口。
怀孕的母亲认为,自然分娩和松弛引起的伤口疼痛
许多怀孕的母亲认为，自然分娩和松弛引起的伤口疼痛导致夫妻的不和谐，因此选择了剖腹产的孩子。切口在腹部，对没有影响。这个想法是错误的！中有许多褶皱可供儿童从中取出。出生时，有足够的空间使扩展，并在出生后恢复到原始状态。因此，分娩从---上不会影响的形状和状况。 这种怀孕的母亲是一个爱美的女孩。她认为剖腹产不会对孩子施加过大的力，因此身体的不同部位受到的损伤较小，这对维持出生后的身体形状非常有帮助。那一定是---！
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