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木薯的功效与作用
木薯又名木薯、木番薯,属于大戟科木薯属,是仅次于水稻、木薯、甘蔗和玉米的第五大粮食作物。在种植过程中,不添加任何农作药、化肥,而采用复混肥、天然方法种植有机木薯。在产品范围中,木薯属于第九类——芋头。
种植有机木薯。
适应性强,对土壤条件要求不严格,主要土壤类型为热带砖红壤(海南、广东、广西)、热带赤红壤(广东、广西、湖南)、热带红壤(江西、湖南),均可种植。只要不致过度荒芜,石砾过多,无积水之地均可选择。此外,变性土壤不宜种植木薯。
有机木薯的营养价值
木质薯块不是具有均衡营养的食物,因为它的主要成分是淀粉,因此可以作为碳水化合物的主要来源。它在很多热带的饮食中与在一些温带地区的土豆相当。与稻米和土豆相比,木薯的蛋白质和脂肪含量较低,而且,木薯的维ta命含量低于其它食品。
有机木薯的功效与作用
控制好你的血糖。作为一种低糖食品,食用木薯有助于提高身体的耐力,因为它的血糖水平在产生-后会保持在一个合理的水平,而非下降。
二,血压稳定。木薯含有微量的钾元素,对血压有-的稳定化作用,血压-可以吃一些木薯制品,让血压降到正常范围数值。
三、减少便不出。吃木薯对人体肠胃系统有-的调节作用,能增加肠胃-、排出害素、维持人体健康,有-的预防作用。
四、提高智力。木薯中所含的锌元素,对青少年的大脑发育,有-的帮助作用,所以适量食用,能提高智力。
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