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腹部：锻炼：大脑会在人体进行和体力劳动的时候发出信息，消耗腹部的脂肪层。医学研究证实：这也不失为降低患症风险的一种好办法。因为脂肪细胞释放的物质能干扰-的生产，所以经常从事体育锻炼就成为了轻微ii型的“非药”。