敬老院费用承诺守信「向阳护理院」

      入住养老院有什么优势？

      三是能让老人过上有规律的生活。

　　每天按时起居的生活有利于老人的-。据了解，养老院里的生活是十分有规律的，一日三餐十分按时，且实施养分搭配。另外，活动和休息时间也有人把握和调理，使得晚年人在养老院里能够吃得香、睡得好，精神也十分好。

　　四是能让老人容易找到志趣相同的同伴。

　　人与人之间共处，代沟是一大问题。而老人在养老院里，因为几乎都是同龄人，-上不存在代沟问题。正因为是同龄人，他们在聊天时，对过往年代中，许多类似的经历及同时的追忆，很容易让互相找到同时的话题、形成类似的见地而成为知己的朋友。

警惕病的八大征兆血管是人体的“生命通道”，连接着身体的各个，24小时-地输送营养、排出废物。血管不通畅，会导致很多-发生。在我国，-发病率逐年升高。那么，哪些习惯会损伤血管？血管堵塞有什么征兆？如何保护血管？

这些被忽视的轻症或是“雷”

病在发病前，会有多种征兆，但由于-较轻，常常容易被忽视。

1.经常感到心慌、胸闷。

2.早晨起床时一下子坐起，感到--难受。

3.晚上睡觉胸闷难受，不能平躺。

4.步行走得快，感到气喘，心跳加快。

5.情绪激动时心跳加快，明显感到-不舒服。

6.爬楼梯感到很累，胸闷气短。

7.劳累时感到心前区疼痛或左背部痛。

8.-偶有刺痛，1-2秒即可消失。

日常养生小常识 做到这些事-十年 随着社会的发展，人们的生活水平提高，人们对于养生越来越关注，如何长寿是人们关注的-话题，那么该如何长寿呢?其实主要日常生活的一些小细节，就能让你保障健康，，做到下面这些事能让你-十年，赶紧来看看吧。

1.腹式呼吸3分钟

　　健康学家发现，至少有一半以上的人呼吸方法不正确，在空气新鲜的户外，每天至少要做3分钟的腹式呼吸。是不是-没想过，我们竟然不知道正确的呼吸方法?

　　正确的呼吸方法是：吸气时，气吸得越深越好，此时横膈膜下降，把脏器挤到下方，肚子会膨胀，而不是-膨胀。呼气时，肌肉放轻松，此时横膈膜将会比平常上升，可以进行-呼吸，吐出停滞在肺底部的-。

2.刷牙坚持3分钟

　　牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。

　　口腔-介绍，这种刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻的两个面，常常被忽略了，平时主要刷的是外面、里面和咬合面。因此，刷牙刷3分钟以上是完全-的。

　　另外，刷牙在饭后半小时内进行，避免-在牙齿表面沉积，防止。其他时间用清水漱口水即可。

3.吃热喝凉间隔3分钟

　　严寒冬日，亲友围坐一起-地吃火锅无疑是一大快事，其间再喝口冰饮，就更“够劲儿”了。然而，这样可能会引起肠胃和血压的“-”。

养老院老年人生活护理服务的具体内容是什么?

　　老年人生活护理服务包括：个人清洁服务、服装服务、装饰服务、饮食服务、厕所服务、口腔清洁服务、皮肤清洁服务、预防、溺水护理等。

　　1.个人清洁卫生服务包括洗脸、洗手、洗头(包括床上洗头)、洗脚、整理个人物品、清洁平床、更换床单等。

　　2.服装服务包括协助穿裤、帮扣子、换衣裤、整理衣物等。

　　3.修饰服务包括梳头、化妆、剪指甲、协助理发、修面等。

　　4.食品服务包括协助饮食、饮水、或喂食、喂水、管饲等。

　　5.服务包括定期提醒人厕、协助、使用、尿壶等。

　　6.口腔清洁护理包括刷牙、漱口、协助清洁口腔、假牙清洁保养等。

　　7.皮肤清洁护理包括清洁会阴、擦浴、沐浴等。

　　8压疮预防包括保持床单位干燥、清洁、光滑;定期翻身更换卧位，防止局部压力过长，压力部位--循环;保持皮肤干燥、清洁，防止皮肤损伤等。

　　9.大小便护理包括大小便-、尿潴留、、-老人护理、人工、清洁、更换尿布等。