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海曙区少年心理咨询热线服务「墨菲心理咨询」

发布者:墨菲心理咨询(宁波)有限公司  时间:2022-9-7 








男女朋友相处之道,断然不是争吵,争吵在爱情心理中也许是想占有

恋爱的爱字上面是受字头,受够了---的争吵,由“---”到“爱”或者已经不爱,就该分手了。爱字是受字头下面的一个友字,恋爱到分手,双方仍然可以是朋友。爱人没了,但多了一个朋友,也是好的。 男女朋友相处之道,断然不是争吵,争吵在爱情心理中也许是想占有对方、控制对方,或者通过对方表现自己的尊严,也是双方交往已经无助的一种表现。当然,嘴唇与牙齿也偶尔会,但阵痛之后是亲密的唇齿相依。但如果经常出现嘴唇与牙齿的,不是身体营养缺乏,就是健康的协调机制出了问题,只有反省自身,才有可能找到问题的真正原因。



,---过高,总是攀比满足 。---不是坏事 可以让我们更有动力 但是过多的---,就像海水 喝的越多 越是口渴 ,我们就会被---控制心智 。什么是过多的---人说---呢?那就是我个定要比别人好,活得幸福,因为在这个上 永远有别人比我们更幸福 。当我们总是追求“”的时候 ,便永远无法得到幸福 ,我们会在烦恼 ---等等的折磨中 产生一种深深的痛苦 。


     其实幸福不是攀比比较出来的 ,而是自己感觉出来的 ,在这个上 每个人都是的 我们不一定非要去跟别人去做比较 也不一定非要用外在的评价和压力 让我们情绪受到干扰 , 一个有主见的人 应该知道哪个是真正的自己 哪个是自己真正的幸福 ,每个人都有自己的生活方式 ,别人的生活未必就适合你 ,其实我的幸福与任何人无关 只与我自己的心有 关,当你追着别人的幸福 跑,你永远都不会幸福 。苏轼说 “回首向来萧瑟处 归去 也无风雨也无晴 ”,这样的从容勇敢淡定是需要好好体味的


忧郁

性格内向、郁闷不畅、不善交往、遇事自解能力差……这是部分的共同特点。长期处于忧郁状态,会导致过多的素和皮质类胆固醇的产生,加快人体衰老进程。不少老年人由于-后儿女不在身边,在孤独和忧郁的阴影包围下,很容易“老得快”。

宽心丸:面对忧郁可以反向思维,看到问题中好的一面,并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移,和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。





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现代人工作生活压力大,每天接触到形形---的人,其中难免有“不对付”的,很容易产生情绪。敌对情绪会转化为,长期积累可能破坏系统,更---的会导致---受损。---情绪与肺功能有关,还会反过来加速老人肺功能。此外,敌对情绪还会引起---病、等。


友善片:80%的敌对情绪是能被克服的,试着将对方的优点放大,正视社会和职场规则,多想一点工作,少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时,可以给自己沏一杯绿茶,其中的茶氨酸有助平稳情绪,理清思路。



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