美国大杏仁是个营养库,是运动员和体育锻炼者的理想食品。如果单元货架跨度在2m以内,层载在500kg以内,通常选无梁式中型搁板式货架较为适宜。美国大杏仁含有运动员---表现和体力恢复所需的重要营养素。---e: 有助肌肉在剧烈运动后抵。蛋白质:运动过后,身体需要摄入蛋白质和碳水化合物以补充体力。钙:肌肉形成和骨骼健康的重要元素。镁:在锻炼和比赛时帮助肌肉从碳水化合物和脂肪中释放能量。---健康脂肪:单不饱和脂肪酸能促进---健康。
开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含---a20微克,---59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有---、泛酸、矿物质等。开心果中主要含脂肪酸和单不饱,所以开心果不像其他干果容易酸败,经常吃开心果可以有效的降低胆固醇的含量,减少---病的-几率。种仁含油率---45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠的作用,有助于机体。开心果又是滋补食药,它味甘---,温暖脾,被益虚损,调中顺气,能、浮肿、、营养---、慢性泻痢等症。开心果有---的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、高的人应少吃。
超市散货架 木制干果货架超市干货架干果的营养价值非常多,常吃干果可以提高视力、减少心胀病的-率。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、---等营养物质。我们对干果的营养价值有了一定的了解,下面我们就来看看干果的食用方法有哪些吧。干果除了直接食用以外,我们还可以将干果与其他食物搭配食用,这样更能够充分的体现干果的营养价值。例如全麦干果方块酥、曼越草莓干果面包、酸奶干果面包等。
干果货架 散货柜子 木制干果柜 腰果:-胃
腰果含蛋白质达21%,含不饱和脂肪酸达40%,富含钙、磷、锌、铁等微量元素,具有、防衰老、抗和抗病的作用。食用注意事项大量磕瓜子会---耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康甚至影响---。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67.4%,亚油酸占19.8%,是高、---的食疗佳果。与其他坚果相比,腰果的含糖量比较高,能占到总营养成分的25%左右,而榛子的含糖量为15%,杏仁为10%,核桃则只占8%。因此,肥胖及---一定要谨慎食用。腰果味甘、性平、---,、去烦、除痰。此外,腰果还可以-,脾胃不佳的朋友,常吃会有---的保健功效。腰果吃多了容易引起---,所以---体质的朋友要小心食用。
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