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---的食物

　　---好食物：猕猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，---效果和---效果都---哦!

　　猕猴桃中的---c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰---的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　但是，如果你是处于期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易---。

为何脸上会长斑，却又反反复复去不掉?!---不仅仅是表面功夫，深入肌底才是硬道理!

　　脸部的形成原因很多，种类比较复杂，脸部形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、原因、生活习惯等因素---使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞使---的---的重要因素)形成脸部。