吴江区吴江农贸市场档口来电垂询「苏州意即达」

吴江华东农贸产品批发市场是经江苏省-批准的大型街区式综合型二级批发市场，市场隶属吴江大型市场群一华东商业群，集批发零售、商务办公为一体。

农贸市场是一个城市文明建设的窗口，也是一个城市-的标志，关系老百姓日常生活的基本需求。经过化验分析，猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30-50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量大-低。时间中，凝结千年文明的古老建筑，修葺一新的街道，名i牌林立的国际商城……那都是被商业与贸易所粉饰过的其中一面，可能弥漫着金钱的气息，但并不一定很接地气。

吴江华东农贸市场成功运营多年，目前发展成熟稳定，经营业态丰富，辐射吴江区乃至全市。有机蔬菜：有机蔬菜是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的-机构允许使用-标志的蔬菜。市场有稳定的顾客资源和-的-信誉为-提供健康、稳定的投资环境。近期，市场经过改造调整新增出部分蔬菜、鲜肉、水产、豆制品等各类品种摊位供徘徊在外的农副产品业主唯i一首i选。

蔬菜的营养物质主要包含矿物质、-、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、-b1等多种人i体所需的营养成分，且含量-。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可-，1990年国际粮农组织统计人体必需的-c的90%、-a的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之-。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被-的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙i烯化合物、甲i基-合物等，许多蔬菜还含有-的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前i列腺素等。

华东农副产品批发市场、华东水果批发市场隶属于鹏云集团旗下的分公司，由苏州意即达市场管理有限公司经营管理。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克，-a的含量为230国际单位，约为乌贼的2倍。它地处苏州市的吴江，拥有公路、水运的交通优势，承东启西、接南转北，具有江浙沪三省直达的优势，是构成华东地区农产品现代化物流的重要组成部分。

水产品是海洋和淡水渔业生产的水产动植物产品及其加工产品的总称。教你如何挑海鲜：海参挑选海参这种比较贵重的食材，经验非常重要，要想练就一双“火眼金睛”，还要多看、多练，才能做到“手到擒来”。包括:(1) 捕捞和养殖生产的鱼、虾、蟹、贝、藻类、海兽等鲜活品;(2)经过冷冻、腌制、干制、熏制、熟制、罐装和综合利用的加工产品。水产食品营养丰富，风味各异。低值鱼类和加工废弃物等制成的鱼粉、浓鱼汁等是重要的蛋白质饲料。利用水产动植物制成的蛋白质水鲜产品，如油脂、胶类、-、激i素和其他制品，是有多种用途的化工、医i药i用品。

海鲜有利于降i血i脂，过多食用有可能使人i体胆固醇升高。市场成功运营多年，目前发展成熟稳定，经营业态丰富，辐射吴江区乃至全市。科学家发现，爱斯基摩人较少患心i血管疾i病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心i血管疾i病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。海参有壮i阳、益i气、通肠润i燥、止血消i炎等功效，经常食用，对i虚引起的遗尿、性i功能减退等颇有益处。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。