食用五谷杂粮养生粉技术方法和步骤

  新世纪，很多人们开始注意养生，所以五谷杂粮养生粉的出现收到了人们的热捧，本文详细为您详细介绍有关五谷杂粮养生粉的食用技巧，和方法与步骤。

  食用五谷杂粮养生粉的餐具：

 摇摇杯或饮水杯一个，深一点的、搅拌棒一条，3-4勺五谷杂粮粉，如核桃芝麻黑豆粉等。

 冷热开水各适量、糖、蜂蜜、盐各适量。

食用五谷杂粮养生粉的食用步骤：

1、取3-4勺五谷杂粮养生粉放入容器中；

2、先倒入适量冷开水搅拌至粉团完全融化散开；

3、再倒入热开水由内向外不断搅拌成糊状，以自己的喜好加入糖、牛奶或蜂蜜。

 本五谷杂粮养生粉还要提醒广大客户如果五谷杂粮养生粉是生的，则需要将它们放在锅里煮熟。以上步骤只是针对烘熟了的五谷粉，生粉也很简单，放锅里煮熟即可。

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