安徽蚌埠蚌山社区健身设备-

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各种健身路径都会存在一个安装的问题，在网上在商家买了一些比如说篮球架，健身路径。很多都因为路途太远安装就要自己安装了，虽然商家都有提供详细的安装方法。不过我相信这其中的问题还是存在一些，我们来看看存在哪些问题！　　首先，就拿一款篮球架来说吧。篮球架基本分为移动式篮球架和固定式篮球架二种类型，这两种类型从图上来看安装都是非常简单的。但是，这里面存在各种各样的场地-和器材安装要素，如：篮球架上面的篮球板的安装，是必须得-小心的弄上去，这也是一个经验问题，在这些安装问题出现的时候。希望顾客能及时联系篮球架厂家！　　在看看一些健身路径，这些体育路径很多都是一块块的零部件。安装起来肯定会存在一个堆积木的过程。这需要详细的去看安装方法。也许很多商家没有这方面的安装图发过去，这是正常的 因为器材这种设备一般商家都会认为安装起来都-简单，其实不然，这对于没有经常接触这些东西的顾客，真的是个问题！　健身路径设施中，安装起来真要说难也不是-的难。但是这些问题我想每个好的商家都应该提前为顾客考虑到，这样才是真的长期合作！

户外健身路径为主要内容的“-健身路径”，是体育-大力推动的一种公共体育设施建设模式。我国-条“-健身路径”于1996在广州诞生，它由多件具有不同体育锻-能的室外健身器材组成，人们可在这里把从头到脚各主要部位都锻炼一下，走上“通向健康之路”，因此-为“-健身路径”。??? 为进一步提高室外健身器材的和安全标准，体育-还在今年组织有关-，对健身器材-gb19272-2003《健身器材室外健身器材的安全通用要求》进行了修订。　? 目前，我国的“-健身路径”建设工作和室外健身器材产业面临着-的发展环境。体育-已投入本级-金6.4亿多元，资助全国各地建设10000多条“-健身路径”，带动、引导各地建设“-健身路径”150000多条。这些建在群众身边的-、便民、利民的体育设施，-改变了城乡居民的健身环境。

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跑步机 功能特点：发展人体髋关节和腰部肌肉群的力量，增强人的心肺功能和协调能力。 使用方法：双脚分开，站在左右踏板上，双手握住横杠，双腿前后交叉自然摆动。 注意事项：双手握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。儿童使用该器械时，必须有成年人保护。非使用者不要站在器械前后，避免被器械碰伤。 组合单杠 功能特点：发展人体上肢及背部肌肉力量，增强肩关节、肘关节、腕关节的柔韧性与灵活性。 使用方法：人跳起，双手正握杠，做引体向上或悬垂举腿运动。 注意事项：双手握横杠，防止摔下。身高低于1.4米和12周岁以下的儿童使用时须有成年人保护。 大转盘 功能特点：锻炼肩、肘、腕等关节。 使用方法：单手握住转盘上的把手，做顺、逆时针方向的旋转，左右手交替锻炼。 注意事项：用力要均衡，避免因突然用力过大导致韧带损伤。 腰背按摩器 功能特点：锻炼腰、背部肌肉，-腰、背部疲劳。 使用方法：腰部紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱；双腿呈马步，背靠按摩柱，双手握扶手，身体左右运动。 注意事项：手臂运动速度不要太快，站立按摩时，双手应握紧扶手。

1、埋入地下的器材立柱，应-地固接横向支承或支承盘；? 2、 安装器材的土质，在距地表800mm-以内应为紧固系数不小于0.7的ⅱ类普硬土及 其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材；?? 注：紧固系数不小于0.7的ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来 确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7的ⅱ类普硬土。? 3、器材立柱埋入地下的-：当器材地面以上的高度***2000mm时，应不小于500mm；器材地面以上的高度***1000mm且<2000mm时，应不小于400mm；器材地面以上的高度<1000mm时，应不小于300mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层；4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于400mm*400mm，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状；? 5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于c20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护；? 6、器材安装后，各支承立柱和主体应-与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100； 7、距器材地基外部边缘0.5m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等；器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。

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