室内空气差是睡眠差的帮凶

睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。一个人的睡眠过多或者过少，都会影响到个人的---。因此，你要知道睡觉，更要懂得如何去睡觉。有----，每天睡眠不足4小时的人，死亡率要比每日睡7-8小时的人高出80%以上；但是如果一个人睡眠时间过长，每天超过10小时以上，这个死亡率也比每日睡7-8小时的人高出80%以上。
  室内空气差成为了睡眠差的帮凶。
  近有研究表明，儿童睡眠时间是10-12小时，成年人的睡眠时间是8-9小时，老人是5.5-7小时，睡眠时间不仅要充足，更在于睡眠。现代人由于精神压力大，学习工作紧张等诸多问题，但亦有人表示：我工作稳定，精神放松，房间的光线、温度均适宜，但是我还是不容易进入睡眠状态，总感觉房间有味道、很闷热，透不过气。表示：寝室内空气要尽量保持流畅，因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度，会让人产生不舒适的感觉。 通过打开窗户虽然可以实现空气流通，可室外的噪音和空气污染也会影响睡眠。
  当你束手无策的时候，你可以选择新风系统为你解决此类烦恼，新风系统实时进行室内外空气置换，避免了缺氧污染情况的发生，让生活更有活力，而且新风系统可以把人体体味、家居异味等气味排出室外，让你在舒适宁静的氛围中，畅享健康洁净的生活。
 
联系时请说明是在云商网上看到的此信息，谢谢！
联系电话：0523-84526551，13196955858，欢迎您的来电咨询！

本页网址：https://www.ynshangji.com/xw/8976723.html

推荐关键词： 风机盘管, 新风换气机, 组合式空调机组, 消防通风设备, 净化设备

声明提示：

本页信息（文字、图片等资源）由用户自行发布,若侵犯您的权益请及时联系我们，我们将迅速对信息进行核实处理。