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二、扭腰器旋转幅度莫超180度，要注意控制扭动的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议扭动的幅度不要超过180度，频率控制在3-4秒完成一次动 作为宜。
三、“太空漫步机”切忌摆动幅度过大，太空漫步机这类户外健身器材是受欢迎的。之所以受欢迎，是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。医生说太空漫步机其实很容易拉伤腰肌，-是老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度为45℃左右，频率为每次3-4秒。
四、髋骨软化症老人莫玩蹬力器，这种户外健身器材主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。
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新型儿童-篮球架，美观大方，篮板高度可调节，欢迎订购！ 80*120cm钢化玻璃篮板，可调节高度1.5米到2.5米。整体重量160公斤。
儿童篮球架 箱体80*120。篮板尺寸80*120。小学投篮框 升降款钢化篮板 1.5-2米升降高度调节，2-2.5米升降高度调节，整体重量240公斤左右
小学生使用儿童篮球架，儿童篮球架是专为青少年儿童设计，高度可升降，移动也很方便，篮球架设计中充分考虑到了移动和运输的人性化，底座轮子，在使用的时候轮子是不着地的，篮球架库存现货，当你想移动的时候，只要把产品向前倾斜一定的角度就可以推着跑了
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6、钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上以-五点受力的均匀;另外探臂、篮球板、篮球圈这三部分也要成-。但是切记探臂、篮球圈莫与篮球板相接触，后的篮球架安装完毕后需要进行调试。
7、注意在篮板安装好后链接点需要用胶封住，防止进雨水损坏篮球板。确定自己的场地实在室内还是室外，因为部分篮球架是不适合在室外进行使用的;
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