皮肤又黑又粗该怎么办?相信很多朋友都在为这个问题苦恼，难道就没有办法了吗?其实只要护理得当，你也可以拥有洁白光泽的皮肤。皮肤又黑又粗该怎么办?
皮肤关键在于护理
1.早晚选择适合白己肤质、含自然成分之保养品，给予皮肤适右的清活、保护、护理。
2.选用不含铅质及-色素重要的化妆品。因为铅质过重的化妆品会阻塞皮肤使角质增厚，而晒了太阳-色素母细胞分泌更多-而无法排泄，更易-堆积。
3.若皮肤--，色素沉淀，务必多摄取雄生素c的食物，如蔬菜、水果之类或多使用其-能力的保养品，有助于-的消除，且注意深层清洁皮肤、滋润、敷面及脱角质，使毛孔能够正常的呼吸与代谢，-自然不易-。
4.护理期间，沉淀在皮肤内的-会随着细胞一层层的代谢，所以皮肤会慢慢地洁白光泽起来，若有阻塞在毛孔内的、面疱也会渐渐清除出来，须预防-，避免多吃海鲜之类及油炸-的食物，避免引发、面疱-。
5.不要暴晒阳光。因为阳光中紫外线客易伤害皮肤，使皮肤-增加、角质粗糙、没有光泽、提早老化。
很多人为了贪图省事，或者为了节约，擦乳液或面霜的时候，会直接用来擦眼睛周围。把面霜当眼霜来使用，这样的结果就是长脂肪粒。
因为一般乳液面霜都比较滋润，眼周-没办法吸收，久而久之就会产生脂肪粒。因此，面霜跟眼霜应该分开，选择合适自己的眼霜。
就算使用了专门的眼霜还会长脂肪粒，很可能是这款眼霜太滋-，不适合你。如果你是容易长脂肪粒的人，就该选择清爽型的眼霜，凝胶、啫喱状的眼霜都是-的选择。
身体，直接的结果就是造成-油脂分泌太过旺盛，毛孔堵塞，导致多余的脂肪无-常排出，这样就会诱发脂肪粒的出现。
因此，平时如果发现身体出现失调，就要从生活习惯及饮食及时调理。如有-，可以在医生的指导吃中药进行调理。
喜欢吃甜食、油炸、油腻食品的人一般都会更容易长痘痘，那是因为这些东西都会导致油脂分泌旺盛。
相同的，油脂分泌太过旺盛的话，也会导致长脂肪粒。因此，为了预防脂肪粒的产生，平时就应该少吃以上食物，多吃水果蔬菜、多喝水，这样身体才会正常。
有些美眉一看到脂肪粒就很喜欢去挑。这样做法是不可取的，因为针如果没有进行消毒的话，很可能会皮肤。而且，如果手法不当也会伤害皮肤。
重要的是，这次挑完并不--长出来。因此，如果长了脂肪粒-是到的美容院挑掉，或者用涂抹-的方式来祛除。
以前皇宫里都用盐来清洁牙齿，令牙齿更洁白……”次看这则牙膏广告时，我非常惊讶，查资料了解到，中的氟能起到杀菌、防止蛀牙的作用，每天早、中、晚以淡盐水漱口，对除有。易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗双脚可除臭。后来又陆续接触到各种美容健肤的盐方，有助于清除毛孔中积聚的油脂、露在鼻尖的黑头及皮肤表面的角质和污垢，妙哉！我对的热爱更是一发不可收拾。
嫩肤-
杏仁粉150克，盐面1茶匙，加水调成糊，每周两次，敷于-。
提神美目
150克，干菊花50克，生姜150克，捣碎，放锅内炒热，美容学校学费多少，待温时用布袋包好，敷于-或固定于后颈部。
治
1茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶化后用棉花蘸之洗面，每天一次。可清除-油脂，防止发炎。
-脱发
用浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，15~20天为一-，可-头发脱落。
美容
早晚洗脸后，把一匙细盐放在手心，加水二三滴，仔细将盐和水搅拌。用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形，每处3～5次。待脸上的盐水干透呈状时，以温水洗去，涂上营养液或营养乳等。坚持使用，-皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。
-时可应用的沐。若用细盐，油性皮肤者取细盐一撮加适量水即可，干性皮扶则可以一匙水溶性或弱油性霜，加半匙和适量的水。按两手肘，大、小腿，美容的学校，再胸、腹、背部的顺序，青岛美容学校，将盐水涂抹全身，培训美容学校，每个部位4～5次。待盐水干后，躺在温水里浸泡几分钟，毛孔中的污垢就被清除掉了。
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