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产后游泳减的---女性生完孩子，身体都需要恢复阶段，如宫恢复需要6周-8周甚至更长时间。其中，排露就需要一个月的时间甚至更久。顺产的宝妈：顺产的宝妈，一般还有侧切伤口或者不同程度的撕裂，缝合后也大约需要1个月的时间恢复，过早地下水游泳容易造成。剖腹产的宝妈：同理，因为剖腹产刀口的愈合需要时间，过早地下水游泳容易造成。
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月子中心提示您产后4-6小时要及时排尿，膀胱充盈会影响子收缩而发生大出血。因此，产妇应尽早排尿，山西月子---便宜，起床要注意防止跌倒，下床前应摇高床头半卧位在床上坐一分钟，没有---等不适在床沿坐一分钟，在床边坐一分钟，没有任何不适家属要扶着产妇产后出汗增多，每日擦身并更换清洁的衣服。大小便过后要用温水清洗外，勤换卫生护理垫，保持阴清洁
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月子中心提示您冬天坐月子要注意月子服、月子鞋、月子帽很多妈妈都不以为然，认为病离自己很远，自己感觉还很年轻。有个朋友就是月子里常常不注意保暖，或者经常用冷水洗手洗脸，这样出完月子后发现得了产后所以，冬天坐月子一定要选择有一定厚度的月子服，山西月子---价钱，加棉的月子鞋，这样可以让身体保暖。月子帽也是不能少的，头部受风也会引起产后。不能碰冷水、冰水。
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