阳气不足，养老院教你有效“养阳”！
手脚冰凉，阳虚则生外寒，阳虚的人zui大的特点就是手脚冰凉。这是因为四肢末端得不到阳气的温煦，---循环差。虚得越厉害 ，手脚的温度就越低，------的人，膝盖以下、胳膊肘以下都是凉的。
注意：有一种冷需要和阳虚的冷区别开来，就是四肢末端冰凉，手到了胳膊那里就不凉了，脚到脚踝以上就不凉了。 造成这种情况的原因通常不是虚了，老人---，而是堵了。往往是由于肝气不顺畅，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，不能通达四肢所致。此时需要xing气活xue，而不是单纯的养护阳气。
chi呆症老人护理的沟通技巧
1.减少背景噪音，噪音会干扰和迷惑他们。找一个安静的地方谈话，远离电视、收音机或行人。
2.避免争论，在交谈时，老人---咨询，站在他们面前，用清晰、温暖的语气说话。使用简单的，老人---环境，给他们足够的时间来回应。不要反驳他们的话，也不要像对小孩子那样对他们说话。
3.使用非语言提示，手势、触摸和---表情有助于沟通。观察他们的非语言提示是否提示其他信息，长乐老人---，不管他们说的是什么。也许他们说的话背后还有其他的感受。
在老年人进食当中，难免会出现因吞咽障碍发现呛咳，出现这种情况后，我们应该如何及时治理预防呢？
1、多选择软质，半流或糊状的粘稠食物。2、进食前清嗓，---口腔及咽部无口水、痰液等。3、进食时每一口量控制在5ml内;每口食物吞完后先清喉咙，再---吞咽(单纯吞口水)。4、待bing人完全咽下后再喂，避免喂得太急太多。5、进食中不宜说话，防止呛咳。
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