盘氏瑶医告诉你
1、忌分娩后立即蛋
分娩后数小时内，不要蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，---不足，---能力也随之下降。若分娩后立即蛋，就难以---，增加胃肠负担。
2、忌多吃红糖
红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，---加速出汗，使身体虚弱，甚至中暑。此外，红糖水时应煮开后饮用，苏州盘瑶健康管理咨询有限公司，不要用开水一冲即饮，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细
盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要
您的身边可能有这样一群人：
刚生完孩子，一走路就会漏尿
一大群人正在有说有笑，有人却漏尿了
每天被下面疼痛折磨
走路时小腹坠胀，两腿之间有摩擦感
……
之所以会出现这些现象，很可能是这些人患上了盆底功能---，主要原因是盆底功能出现了下降。
想解决这些问题非常有效的方法之一就是盆底康复。
盘氏瑶医告诉你生完孩子还是肚子大的---
几乎所有的人都认为孕期应该-顾忌的吃喝，不要紧张身材走样，生完孩子再努力减，这种观点并不完全错，但是关键的问题是生完孩子你的饮食健康有节制吗？
生完孩子你坚持喂养了吗？
还是断奶之后你仍然肆无忌惮的把各种美味往肚子里塞？
没有节制，没有坚持喂养，各种胡吃海喝……
这是生完孩子还是肚子大的根源之一。
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