盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。
爱美之心，人皆有之！ 随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当代都市女性大多具有开放的视野和健康生活观念，她们尤其重视产后生活，重视产后健康和美丽。产后恢复，苏州盘瑶健康管理咨询有限公司，是指女性在生产---之后，常常会因为身体过于虚弱而需要恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
盘氏瑶医告诉你
忌不洗澡、不梳头
新妈妈产后容易大量出汗，胀还要淌奶水，下身又有，全身发黏，就应比平时更讲究卫生。一般产后1周可以擦浴，1个月后可淋浴，不宜在澡盆内洗盆浴，及时洗澡有利于体内代谢产物排出，防止滋生细l菌，还可恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
有的新妈妈怕头疼、脱l发等，产后不敢梳头。事实上，通过木梳---头皮，可促进局部皮肤---循环，反而能够防止头发脱落、发丝断裂、分叉等。
盆底就像一个“吊床”，托起了我们的、膀胱、直肠等脏器，由于和分娩会对盆底肌肉、韧带造成不同程度的损伤，在产后如果盆底恢复不好的话，则容易出现脱垂等，---的话会出现漏尿，---等盆底功能---的发生，---者可能会影响女性的一生。
所以产后常规对妈妈们的盆底肌功能情况进行评估，成了预防盆底功能---的---项，如果评估结果恢复---，尽早进行检查哦！
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