在使用硅胶筋膜球的过程中，它的原理主要是把浅筋膜当中的水分挤出去，在恢复过程中它会大量吸水，使筋膜中的水量超出以前的含量，只有充分含水的筋膜才能维持其重要的功能，否则筋膜会具有非常大的黏滞性，使运动功能受到影响，所以硅胶筋膜球就是能使筋膜的含水量恢复，从而降低筋膜的黏滞度。用完筋膜球之后人会觉得局部比较轻松，同时还有恢复局部---循环、解除肌肉---等作用，所以会有舒适感。
如何---肌肉酸痛
在我们进行完跑步运动后，肌肉酸痛是在跑步训练过程中的一大难题。一般在超负荷训练后都会发生一种肌肉酸痛，---是平时训练不够的人，或者长时间中断了训练又重新开始的人，往往都会感到明显的肌肉酸痛。 那么我们一般如何---肌肉酸痛呢？研究表明，在大强度运动完后，如果保持静息状态，血乳酸清除速度较慢，消除一半的耗时为25分钟，恢复至运动前水平大约需要1-2个小时。除了一些---的放松运动外，一个辅助性的产品也是极其重要的，那就是硅胶筋膜球。
硅胶按摩球检验标准
1、外观检验
---工序每工作班的首模零件进行外观检验，而成品验收则100％的零件进行外观检验。
外观检验的方法一般采用目视检查法。
检查零件工作表面的光洁度时，一般以模具图纸上规定的光洁度为标准。
2、尺寸检验
---工序进行首模检验；硅胶按摩球成品验收一般进行抽检，但对尺寸要求严格的零件或需要机械加工的零件以及需要在工作介质中进行稳定处理的零件，原则上其主要尺寸应100％的检验。
经---并去除毛边的零件需停放6小时后，才进行尺寸检验。硅胶零件弹性变形较大，如果测量方法或量具选择不当，都会影响测量的准确性。一般试模鉴定和试生产应选用通用量具和仪器，而成批生产则选用量具。
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