人的眼底分布着很多看不见的微小血管，---c的作用是---眼底供血。保护眼睛的水果:猕猴桃、柠檬、---天敌在平时的饮食中摄取更多的水果，可以降低---和肺的---的概率。因为水果中含有人体所需要的微量元素。抗---水果:香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。人的眼底分布着很多看不见的微小血管，---c的作用是---眼底供血。

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草莓富含---c以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助---、清洁肠、强固身体内部，也是不可忽略的排---水果。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道---外，它所含的半乳糖荃酸对排脏东西很有帮助的；果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果---。紫葡萄紫色葡萄也具有排脏东西的效果，它能帮助肝、肠、胃清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。樱桃具有一定的---价值，超市果蔬货架，能清除体内---，对排脏东西具有相当的功效，同时还有温和的排泄作用。

“---果”是一种干果，看起来非常像---，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果、---果。其中“巴西果”之名也常指西番莲，俗称“鸡蛋果”、“巴西果”、“巴西果百香果”，超市果蔬货架尺寸，因其果汁营养丰富，气味---芳香，素有“百香果”、“果汁”之美称，与巴西坚果不同。而叫“---果”是因为其食用部分种子形似---。它们有一般坚果的重要特性，比如外皮坚硬、果仁香脆等，---果味道清香浓郁，松脆香酥，超市果蔬货架价格，长期食用可以---、益脑。---果有“坚果”的称呼。---果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，超市果蔬货架出售，---b1、---b2、---e含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种---酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。重要的是，---果中的镁、硒含量远高于一般食品。---果果皮坚硬，且自然开口的不多，吃的时候借助砸核桃的小榔头或山核桃钳子。

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