五谷杂粮批发厂家介绍一下杂粮的优势：
-bl含量高。-bl是1种水溶性-，它的重要作用就是能作为辅酶参加碳水化合物代谢。另外，-bl还能增进食欲，9黑粉贴牌加工，维护神经系统正常功能。本来水稻、麦子的-b1含量并不比粗杂粮少，但是加工成精米后-b1就有大量损失。
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栗米：味甘咸.具有滋养气和中-.下气除热.的功效，适用于脾胃虚弱、反胃、-。-、口渴等。栗米是产妇.老人.婴幼儿及的-滋补佳品。栗米富含胡萝卜素.色胺酸.还含有极易被-的淀粉，因而进食栗米后能使人很快产生温饱感，促进机体内-分泌增加，提高了色胺酸进入恼内的数量。所以栗米是一种特殊的食品，也没有特殊食用禁忌。
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营养物质就是要在平时的五谷杂粮上建立基础。一般人只要每天早晨喝一碗杂谷粥或吃一碗杂谷饭，就可摄取到供给身体全天所需的营养。与等量大米粥比，每天摄入含量3克β-葡聚糖的燕麦片：可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平10%，9黑粉怎么吃，降低总胆固醇水平5%。
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