温县铁棍山药-河南焦作温县铁棍山药批发厂家-郑州康之道食品

温县铁棍山药的价格功效都是相当有营养的，但是不少人就对吃山药去不去皮而纠结不已，那么温县铁棍山药到底是用不用去皮呢，又该怎么去清洗。

温县铁棍山药的外皮也存在不少的营养，所以可以带着皮吃的，不仅不会不利于健康，而且会吸收到更多的营养，如果去掉皮取得不当的话，就相当于扔掉了很多好东西，所以吃的时候尽量带着皮儿吃，

-又洗碗铁砂球就水清是山药表皮把毛须和毛孔疙瘩去掉就可以不需要用打皮刀削皮。pda还有1/3的含量带皮吃，营养---。

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温县铁棍山药虽然是山药中的---，对人的身体有很大的功效，那么在食用时也是有一些禁忌的。

1、温县铁棍山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥少吃。

2、铁棍山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。

3、有些人爱用铁棍山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，少吃。

4、铁棍山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，增加肠内毒物的吸收，引起、---、---等---。

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