主要种类健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。
单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
它们的主要功能是:增加臂力:哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板
划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
椭圆运转机:平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少---的发生。
健美车:锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，
健步车:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰机:可对腰部、背部作放松
综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
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乒乓球台室外的规格：1.525m*2.74m*0.76m，单折移动上乒乓球台规格：1.525*2.74*0.76m有需要了解更多详细内容的，欢迎拨打上方的电话与我公司联系，地址：湖南省岳阳市岳阳楼区学院路788号奇家岭街道办事处斜对面
长：2740毫米2.74m
宽：1525毫米1.525m
高：760毫米0.76m
网高：1525毫米1.525m
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，家用桌球台，网高是0.1525米。
乒乓球桌球网装置：
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。
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