鸡蛋午餐不仅仅是健康的因为具有相对较低的脂肪和饱和脂肪酸，并且有助于---者远离午后的小点心。
现在主要的---健康团体已经去除了对于鸡蛋消费的---，皮蛋，因为研究表明日常食用的胆固醇对---健康不是主要问题，---没有这么充分的理由表明蛋是一种健康饮食。
对于饱感的影响，不同的食物有不同的作用，蛋白质相较于碳水化合物和脂肪能明显提高饱感、降低饥饿感。研究表明提高日粮蛋白质同时控制能量摄入，能够---的控制体重、降低脂肪。鸡蛋是矿物质和---的关键来源，同时鸡蛋中的蛋白质的能量占了35%。
假鸡蛋是化学原料制作，多食伤身
这些假鸡蛋是如何“鱼目混珠”的呢？11月4日，---通过多方关系，联系到了一名自称会制作假鸡蛋的业内人士申侯化名。他向---揭开了假鸡蛋的制作秘密。
“制作假鸡蛋首先得准备好材料，少了这些东西可不行。”申侯说，“蛋壳”是用碳酸钙混合石膏做的，“蛋清”的主要成分是树脂、淀粉、凝固剂、色素等化学物质，“蛋黄”则主要由色素和树脂制成。制作假鸡蛋时，鹌鹑皮蛋，一般先制作“蛋白”，然后用模具制作“蛋黄”，后用石蜡、石膏粉、碳酸钙等制成蛋壳将其封装，有不少细节和需要注意的问题。
“主要是利用海藻酸钠的钙化，皮蛋批发，形成类似蛋白的凝胶体。”申侯说，这种用化学原料制成的“鸡蛋”，松花皮蛋生产加工，对人体没什么好处，多食伤身。
“无铅松花蛋”吃了也会铅
加工松花蛋时，要将石灰、纯碱、盐、黄丹粉按一定比例混合，再加上泥和糠裹在鸭蛋外面，两个星期后，美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅，具有使蛋产生美丽花纹的作用，但用了黄丹粉，松花蛋就会受到铅的污染。
“无铅”松花蛋中的微量铅被儿童吸收后，会存留在肝、肺、、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育---、食欲减退、胃等，还会影响智力发育
|
登录后台
