吃土豆不必-脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国先后涌现出了一批风味-的土豆食疗餐厅，生鲜批发速冻农副产品采购批发，以满足健美---人士的日常需求。而且，生鲜批发半成品餐饮菜批发市场，-认为，土豆能和胃调中、-。土豆中的粗纤维，可以起到润肠的作用。

天目小香薯

品名：天目小香薯

规格：1000克x12包/件

做法：开袋免洗，锦州生鲜批发，蒸熟即可食用。

小香薯成熟采收时，用锄头小心翼翼地把它们挖出来，生鲜批发酒店私房菜货源，再一个个捡起装筐，轻挖、轻装、轻运、轻卸，-小香薯不被擦伤。好吃又营养丰富，坚决不使用任何，让大家吃到的小香薯是真正的安全、绿色，《-三农》栏目也曾---过天目山小香薯，成为当下-吃货界的健康美食！其热量比一般米饭低得多。用它来代替主食，不仅不会使身体发胖，反而有---效果。

一口茄做法：【迷你捞汁一口茄】

【主料】迷你小茄子100克

【辅料】蒜末10克、姜末5克、葱花3克

【调料】海鲜捞汁60克、清香米醋20克、糖5克、香油10克

【做法】

1.茄子洗净后放入油锅中用六成油温炸熟备用；

2.锅中加少许油煸香蒜末、姜末、葱花，离火后加味达美海鲜捞汁、味达美清香米醋、糖、香油调匀；

3.将炸好的茄子泡在酱汁中2小时即可装盘。

【菜品特点】蒜香醋香结合捞汁的鲜味，浸泡的茄子美味无比

【创意心得】食材较为新颖，加工方便

【烹饪tips】过油时注意油温不要破皮，调酱汁时蒜末多一些

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