吃扁桃仁的好处美国大杏仁amygdalus comnnis又称扁桃仁在中国俗称巴旦杏、巴旦木蔷薇科扁桃属，原味扁桃仁，是一种十分重要的干果油料及---树种。其年总产量在120万吨左右，居四大干果。 4营养价值 扁桃仁是一种珍贵的干果，也是主要的木本油料树种。扁桃仁含糖2%～10%、脂肪47%～61%、粗蛋白28%，扁桃仁批发厂家，其粗蛋白含量高于仁用杏(24.9%)、核桃(15.4%)和葵花籽(23.1%)，含无机盐2.9%～5.0%、单宁物质0.17%～0.60%、粗纤维2.46%～3.48%；扁桃仁所含的8种人体必需---酸占---酸总量的28.3%，总量高于核桃和鸡蛋。所含的8种人体必需---酸中缬氨酸、---氨酸、异亮氨酸和色氨酸含量均高于牛肉；此外，扁桃仁中还含有丰富的---a、---b1、---b2、---e、杏仁素酶、苦杏仁甙、---酶、多种矿质元素和微量元素；扁桃仁中核黄素(vb2)和生育酚(vε)含量高于花生和核桃，生育酚含量是核桃的19倍，去皮扁桃仁批发厂家，硫胺素的是普通扁桃。 5食用功效 之果 usda的研究结果表明，每100克扁桃仁中ve含量---27.12克，在坚果中含量，ve有的作用，扁桃仁所含的鞣花酸也具有，的功能，ve、鞣花酸以及其他的营养物质共同作用可抵御很多的慢和，是食疗佳果。ve又具有---肤质，武汉扁桃仁，抵御衰老的作用，是女性补充ve的上选。 扁桃仁有、润肠、平喘的功效，桃仁经闭、热病蓄血、、、跌打损伤、瘀痛、血燥。
扁桃仁矿物质元素的含量常用灰分占干物质的百分比表示。矿物质中主要元素是钾和磷，二者占总矿物的70%，磷与钙呈负相关.而与氯、钠、钢和氮呈正相关。蛋白质，扁桃仁的蛋白质含量为18%-24%，包括清蛋白、球蛋白、谷蛋白和醇溶蛋白。非蛋白氮主要有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、---和丙氨酸。碳水化合物，巴旦木中可溶性糖的含量相对较低，非还原糖有蔗糖和棉籽糖，分别占总量的90%和7%，---、果糖、山梨醇和肌醇的含量较少。
扁桃仁是一种珍贵的干果，也是主要的木本油料树种。扁桃仁含糖2%～10%、脂肪47%～61%、粗蛋白28%，其粗蛋白含量高于仁用杏(24.9%)、核桃(15.4%)和葵花籽(23.1%)，含无机盐2.9%～5.0%、单宁物质0.17%～0.60%、粗纤维2.46%～3.48%；扁桃仁所含的8种人体必需---酸占---酸总量的28.3%，总量高于核桃和鸡蛋。所含的8种人体必需---酸中缬氨酸、异亮氨酸和色氨酸含量均高于牛肉；此外，扁桃仁中还含有丰富的---a、---b1、---b2、---e、杏仁素酶、苦杏仁甙、---酶、多种矿质元素和微量元素；扁桃仁中核黄素(vb2)和生育酚(vε)含量高于花生和核桃，生育酚含量是核桃的19倍。
usda的研究结果表明，每100克扁桃仁中ve含量---27.12克，在坚果中含量---，是食疗佳果。ve又具有---肤质，抵御衰老的作用，是女性补充ve的上选。
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