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俗---春季要吃芽菜，夏季要吃瓜菜，秋季要吃果菜，冬季要吃根菜。秋天是丰收的季节，立秋过后正是吃果菜的好时候，有几种水果经常吃对我们的身体有很大的好处，错过恐怕又要再等一年了，接下来就一起看看到底是哪些水果吧。

首先是梨。秋季是吃梨的好时节，这个时候的梨子鲜嫩多汁，而且，梨还有天然矿泉水的美称。梨不仅有、生津、清心降火的作用，还可以，对于支气管以及上呼吸道，有相当好的。此外，苹果粉加工，梨还可以促进人体---，增进食欲。其次就是香蕉，香蕉口感细腻香甜，同时还具有非常高的---价值。它还能够促进肠胃---，苹果粉多少钱，具有---毒的作用。因此在干燥的秋季，香蕉也是一种---的选择。苹果也是具有美容效果的水果之一，苹果含有丰富的碳水化合物以及多种---和微量元素，营养价值非常高，此外它还能够有效保护，可以说是集口感与营养于一身的水果了。后就是葡萄了，苹果粉，葡萄当中含有丰富的---以及矿物质和类黄酮，这个季节吃对身体大有裨益。

香蕉从外形看，香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个棱，香蕉细而长。从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。从味道上辨，香蕉香味浓郁，苹果粉厂家，味道甜美。

芭蕉也叫大蕉：从外形看，芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈“圆缺状”。其果柄较长，果皮上有3个棱，芭蕉肥而短！从颜色上看，芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。从味道上辨，芭蕉的味道虽甜，但回味带酸。