预防要严格---近距离用眼时间，学习40分钟后，必须休息10-20分钟，使眼睛得到有规律的休息。
一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视---且呈低龄化趋势，10岁—15岁是发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生的近视率逐年增长，全国青少年近视患病率达40%，大学生近视患病率---70%以上，我国成为近视大国。
1.多吃粗粮少吃糖 2.多做咀嚼眼保操 3.---近距离用眼
4.用对光源与坐姿 5.户外活动多远眺 6.多进行球类运动 7.自我检查早发现
为了不---驼背，有一个---的坐姿和学习习惯，我们的爸爸妈妈们想尽了一切办法，堪比古代“头悬粮，山西视力保护器，锥刺股”。
像胸前放仙人掌...
马尾辫绑在凳子上...
其实，现在科技发展到现在，完全可以有一种更体面，以及孩子也能接受的方式来防驼背，防近视。
今天小编就给大家一款背部矫正---——视力保护器。---随地矫姿护眼。尤其针对4--12岁的儿童，视力保护器有用吗，培养一个好的习惯。
很多家长，都纳闷一个问题：
我家孩子基本上不给他看手机，怎么还是近视了来看看吧，多功能视力保护器，近视不能完全让手机背锅!!
爱眼小知识：
合理控制电子设备使用时间。3岁以下的孩子，小学生视力保护器，要尽量控制不让他看电子产品。3岁以上的孩子，每天使用电子屏幕的时间，不能超过40分钟，好分成两次，每次不超过20分钟。现在的电子设备都有儿---式，可以把观看时间定成20分钟，20分钟后自动暂停，就可以强制孩子休息放松。
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