很多家长，都纳闷一个问题：
我家孩子基本上不给他看手机，怎么还是近视了来看看吧，近视不能完全让手机背锅!!
爱眼小知识：
合理控制电子设备使用时间。3岁以下的孩子，要尽量控制不让他看电子产品。3岁以上的孩子，每天使用电子屏幕的时间，不能超过40分钟，好分成两次，每次不超过20分钟。现在的电子设备都有儿---式，可以把观看时间定成20分钟，20分钟后自动暂停，儿童视力保护器，就可以强制孩子休息放松。
暑假的时间已经过去一半，说实在的，这段时间家长应该不太好过，不仅要忙着上班，还要---孩子学习写作业，先不说题能不能做对，那写作业的姿势是真的没眼看，在学校里因为有集体的学习氛围，所以学生们保持坐姿端正比较容易，但在家，趴在桌上看书或写字就变成了常有的事...
首先，青海视力保护器，不正确的坐姿肯定是会影响孩子视力的，相信很多家长都见过不少年纪轻轻就戴着眼镜的孩子，可以说电子产品和错误的坐姿是造成近视的两大---。
此外，不正确的坐姿还会造成孩子驼背。据统计我国有超半数的小学生有驼背倾向，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突导致的形态改变，长时间的驼背会导致肩膀变厚、斜方肌---、脖子前倾、体态变差。
预防要严格---近距离用眼时间，学习40分钟后，必须休息10-20分钟，学生视力保护器，使眼睛得到有规律的休息。
一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视---且呈低龄化趋势，10岁—15岁是发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生的近视率逐年增长，小学生视力保护器，全国青少年近视患病率达40%，大学生近视患病率---70%以上，我国成为近视大国。
1.多吃粗粮少吃糖 2.多做咀嚼眼保操 3.---近距离用眼
4.用对光源与坐姿 5.户外活动多远眺 6.多进行球类运动 7.自我检查早发现
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