无公害蔬菜配送-蔬菜配送-袋鼠鲜蔬配送

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鲜蔬菜配送

不可过量食用催熟水果

用催熟剂及其他化学剂催熟的水果，首先是其受到影响，口感、色泽会更差一些，甜度也---一些;其次，其营养价值也会有所降低，因为在催熟过程中，糖类生成减少，---合成下降等。催熟剂乙烯利相对是安全的，因为水果在自然成熟时也是产生乙烯来作用的。使用植物也不同于动物，---察到的毒性较小，但不能过量使用。

提醒，目前使用的果蔬催熟剂主要是乙烯利，可溶解在水里，如果---有残留，食用前应多用清水将水果冲洗几分钟。

虽说催熟剂蔬果对人体的危害没有那么---，但是食用过多，还是会影响---的，要想避免催熟剂对身体的危害，我们在吃水果之前，一定要仔细清洗!

袋鼠鲜疏配送教你正确吃到蔬菜营养

芹菜大白菜黄瓜 盘点6种---丰富的---蔬菜

加点沙拉酱

生蔬菜可能难以下咽，但是如果蘸点无脂豆沙或你喜欢的沙拉酱，会不会好点呢？工作的间隙或看电视时吃点。

加点奶酪

适度的奶酪沙司会使西兰花或菜花变得更有味，或在绿豆、菠菜和甘蓝中加入一点你喜欢的奶酪。

烫菜

把蔬菜蒸或煮30到60秒，然后捞出来泡进冷水中，苦味就会减少。

鲜蔬菜配送

饮食---是很多人都很喜欢的一种---方法，一般的饺子、狮子头、虾饼都是有大量的肥肉、面粉和其它馅料做成的，所它们的热量要远远高于瘦肉。可是又有些却在烹调中不知不觉将热量提高了好几倍，所以烹调也是关键，你不可不防。饮食---是很多人都很喜欢的一种---方法，一般的饺子、狮子头、虾饼都是有大量的肥肉、面粉和其它馅料做成的，所它们的热量要远远高于瘦肉。可是又有些却在烹调中不知不觉将热量提高了好几倍，所以烹调也是关键，你不可不防。

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