光洁美背 女人傲人本钱
有人说“女人的背部是之丘”。光洁、白皙的背影-令人生出许多遐想和美妙的感觉。艳光四射的脸庞或许都勾不起任何-，而一个背影却会令人为之-不已。夏天是美背香肩的天下，想在今夏做个风情万种的女人，怎样--，零缺点的背部是你胜算。
标准的美背是这样的
漂亮、的背部，从整体印象上来讲要直挺而有曲线，既要有合适的肉感来展现你的-，也要有两片美丽的肩胛骨来-你的骨感，如何--，具体说来，要秀出美背，至少有三个重要条件：
一是你的背，--，一定要骨肉匀称，太壮了就是“虎背熊腰”，而太瘦了则会成为“”；既不要，显得背部-，也不可以太瘦，连脊骨珠都清晰可数。
二是要光滑，决不能有；皮肤光滑细腻、毛孔微细，没有太重的汗毛。
三与臀部的比例适当，--，能显出腰部的起伏和弯曲。脊柱沟比较明显、肩下骨不太-。
合理调整饮食
提醒各位新 妈妈，产后的饮食搭配对于-的顺利进行，有着-的作用。要-小-和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、-、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
新妈妈应尽量食用不饱和植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈少吃。新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要-的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量-高，应适当控制。
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